|
|||||||||
|
|
||||||||
01.05 - 20:48
Звездная диета Гвинет Пэлтроу| Питание
Звездный статус предполагает не только славу, высокие гонорары и веселую жизнь, но и постоянные высокие требования к внешности знаменитостей. Для простых людей всегда остается загадкой как же звездам кино и эстрады удается практически всю жизнь сохранять, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Гвинет можно назвать "фанатом" здорового питания. Эта умная блондинка с гибким телом лианы относится к числу людей подверженных орторексии или стремлению к правильному здоровому питанию, которое перерастает подчас в самую настоящую одержимость.
Гвинет придерживается так называемой макробиотической диеты, которая не допускает употребления генномодифицированных продуктов, рафинированной пищи. Актриса старается строго следовать всем требованиям макробиотической диеты, именно поэтому в ее рационе нет мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов и сахара. Пэлтроу предпочитает есть овощи и фрукты, бобовые и цельнозерновые каши. Блюда актриса старается готовить только на пару.
Однако отсутствие в рационе мяса, яиц и молочных продуктов может спровоцировать недостаток белка, железа, витамина В12, кальция и магния. Именно поэтому такая диета не подходит беременным и кормящим матерям, а также противопоказана для растущего детского организма. Разумнее будет сочетать основные принципы макробиотической диеты с достаточным количеством в рационе продуктов животного происхождения Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. |
|||||||||
|