|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 12:08
Яблоки полезны для беременных женщин| Питание
Регулярное употребление яблок в период беременности способствует нормальному развитию дыхательной системы будущего ребенка, а после рождения малыша защищает его от возникновения аллергии, утверждают шведские специалисты. Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие две тысячи беременных женщин. Исследователи обратили свое внимание на рацион питания будущих мам, а позже и на состояние здоровья их детей. Оказалось, что у малышей мам, которые регулярно употребляли яблоки во время беременности, была повышена сопротивляемость к традиционным проблемам дыхательных путей. Эксперты утверждают, что яблоки - очень полезный продукт и рекомендуют их чаще употреблять в пищу, особенно беременным женщинам, чтобы защитить своих детей от проблем дыхательной системы. Вместе с тем, специалисты напоминают о необходимости не забывать в период беременности вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек (алкоголь, курение, переедание), рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, завести хобби, вызывающее положительные эмоции (например, время от времени можно ходить на массаж или заняться спортом с разумными нагрузками, можно посещать салон красоты, а вот посещать вертикальный солярий не стоит - это может негативно сказаться на протекании беременности). Следование этим советам, а также употребление свежих овощей и фруктов (в том числе и яблок) будет способствовать более легкому протеканию беременности и рождению здорового малыша. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостямиУ сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство. Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. |
|||||||||
|