07.03 - 21:28

Алкоголь делает диеты неэффективными


 

Алкогольные напитки способны нейтрализовать полезный эффект диет, считают британские исследователи.

Многие женщины отказывают себе в сладком и других калорийных продуктах, но забывают, что алкоголь также очень калориен, и оставляют его в своем рационе. Например, в одном бокале вина содержится 134 калории. Такое же количество калорий содержится в 2-х кусках сладкого пирога.

Специалисты провели опрос, в ходе которого установили, что каждая третья женщина считает калории, которые потребляет. Однако только одна из этих трех учитывает калорийность употребляемых ею время от времени алкогольных напитков.

Эксперты напоминают, что алкогольные напитки способны уничтожить всю пользу, которая ожидается от диеты, так как они по калорийности не уступают, а иногда и превышают калорийность съеденной пищи.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Тантрический секс: основы для новичков 

Что такое тантрический секс, в чем его смысл и как подготовить к нему себя и партнера? Делимся базовыми знаниями об этом опыте.
Подробнее »»

С разных планет: почему мы влюбляемся не в тех людей

Каждый из нас стремится избавиться от одиночества, однако отношения не всегда гарантируют счастье, особенно если мы попадаем в зависимость от человека, который не испытывает к нам взаимных чувств.
Подробнее »»

Избыток сахара может «отключать» нервные цепи, связанные с насыщением 

В ходе исследований на плодовых мухах ученые обнаружили, что избыточное количество сахара может отключать важнейшие нервные цепи, связанные с регулированием сытости.
Подробнее »»

No sugar: почему белый сахар – это сладкий яд?

Несмотря на то, что все мы с вами не понаслышке знаем, что сахар более чем вреден, так или иначе эта тема остается актуальной и по сей день.
Подробнее »»

Постоянная критика сведет любимого человека в могилу раньше времени

Привычка постоянно ворчать на партнера и подвергать его действия критике может отправить его в могилу раньше времени.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...