|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.03 - 22:29
Клубника замедляет старение женского организма| Питание
.jpeg)
Регулярное употребление женщинами в пищу клубники увеличивает количество эритроцитов (красных кровяных телец) и повышает так называемый антиоксидантный потенциал крови, что препятствует старению организма, сообщили итальянские исследователи из политехнического университета Марче. Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 12 женщин, которым было предложено съедать ежедневно в течение двух недель по полкило свежей клубники. Несколько раз за время работы у всех испытуемых брали анализы крови. Оказалось, что ягоды некоторых сортов клубники действительно повышают антиоксидантную емкость плазмы крови, а также увеличивают сопротивление эритроцитов окислительному гемолизу (фрагментации). Эксперты считают, что клубника должна непременно присутствовать в ежедневном рационе каждой девушки. Однако специалистам пока неизвестно, на основе каких именно механизмов осуществляется ее положительное воздействие на женский организм, но уже сейчас понятно, что клубника позволяет сократить риск рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также более подробно изучить процесс старения организма и максимально замедлить его. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Полезные свойства яиц: почему они должны быть в вашем рационеЯйца – один из самых популярных и доступных продуктов питания, который не только вкусен, но и очень полезен для организма Przydatne właściwości jaj: dlaczego warto włączyć je do swojej dietyJaja są jednym z najpopularniejszych i najtańszych produktów spożywczych, które nie tylko są pyszne, ale również bardzo korzystne dla organizmu Useful properties of eggs: why they should be in your dietEggs are one of the most popular and affordable foods, which is not only delicious, but also extremely beneficial for the body Nützliche Eigenschaften von Eiern: Warum sie in Ihrer Ernährung enthalten sein solltenEier gehören zu den beliebtesten und preiswertesten Lebensmitteln, die nicht nur lecker, sondern auch äußerst wohltuend für den Körper sind Корисні властивості яєць: чому вони повинні бути у вашому раціоніЯйця — один з найпопулярніших і доступних продуктів харчування, який не лише смачний, але й надзвичайно корисний для організму |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||