Питание в первые два года жизни влияет на интеллект

Употребление вредной пищи в младенческом возрасте снижает показатели IQ. Сбалансированное питание, наоборот, позитивно отражается на интеллектуальном развитии малыша, считают австралийские исследователи из Университета общественного здоровья Аделаиды.

Ученые изучили связь между рационом 6-,15-месячных и 2-летних детей с показателями их IQ в возрасте восьми лет. В общей сложности в эксперименте участвовали 7000 детей.

Оказалось, что те, кто питался материнским молоком в 6 месяцев и овощами, сыром, фруктами, бобовыми в 15 и 24 месяца, имели к 8 годам показатели IQ на 2 пункта выше, чем малыши, которые употребляли печенье, шоколад, газировку и чипсы.

Эксперты еще раз подчеркнули, что питательные вещества, содержащиеся в пище, жизненно необходимы для развития тканей мозга в первые два года жизни. Поэтому родителям очень важно обращать внимание на рацион питания ребенка

medicinform.net