|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.09 - 08:25
Полезные перекусы: что едят в течение дня диетологи| Питание
.jpeg)
Среди диетологов провели опрос на тему – чем перекусывают они сами. Компания NOLA Media Group опросила сертифицированных диетологов Нового Орлеана (США). Как оказалось, эксперты в области правильного питания предпочитают такие перекусы: творог с солью, помидорами и укропом; цельнозерновые крекеры с сальсой, авокадо и паштетом из черной фасоли; греческий йогурт с ложечкой меда; творог с льняным семенем, ягодами и корицей; хлебцы с миндальной пастой; ржаные крекеры с козьим сыром и сушеным инжиром; ролл из нори, авокадо, огурца и рыбы; бутерброд с арахисовым маслом и горсть изюма; домашнее овсяное печенье со стаканом молока; тонкий ломтик хлеба с расплавленным сыром нежирных сортов, помидором и зеленью. Один из специалистов признался, что его любимый здоровый перекус – это хумус с печеным сладким перцем, пита, помидоры и зелень. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Faktoren, die einen guten Schlaf stören können: Wichtige Aspekte für die GesundheitSchlaf ist eines der menschlichen Grundbedürfnisse, das sich direkt auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt Факторы, которые могут мешать полноценному сну: Важные аспекты здоровьяСон является одной из основных потребностей человека, непосредственно влияющего на физическое и психическое здоровье Фактори, які можуть заважати повноцінному сну: Важливі аспекти для здоров'яСон є однією з основних потреб людини, яка безпосередньо впливає на фізичне та психічне здоров'я Foods That Help Reduce Stroke Risk: What to Include in Your DietStroke is one of the leading causes of death and disability in the world Produkty spożywcze, które pomagają zmniejszyć ryzyko udaru mózgu: Co należy uwzględnić w diecieUdar mózgu jest jedną z głównych przyczyn zgonów i niepełnosprawności na świecie |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||