|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.07 - 12:48
Орехи уменьшают риск смерти от болезни сердца почти на 30%| Питание
.jpeg)
На протяжении 30 лет ученые исследовали более 70 тыс. женщин и 40 тыс. мужчин. На основании наблюдений они пришли к выводу, что при ежедневном употреблении орехов, риск смерти человека уменьшается. Особенно полезно употреблять орехи сердечникам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые пришли к выводу, что редкое употребление орехов приближает человека к смерти. При ежедневном их поедании наоборот, риск смерти уменьшается почти на 30%, а возможность заболеваемости снижается примерно на 20%. По словам одного из представителей «Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера» в Бостоне, самая большая польза от употребления орехов сказывается на сердечниках (снижение смертности на 29%) и людей с риском смерти от рака (на 11%).
В процессе исследования ученые последние 30 лет наблюдали за диетой и образом жизни 76 тыс. женщин. С 1986 по 2010 годы под наблюдение попали 42 тыс. мужчин. Тридцатилетние наблюдения показали, что потребители орехов имели лучшую фигуру, были более приверженны к занятиям спортом, употребляли больше фруктов и реже курили.
Инф. oane.ws
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Продукти, які допомагають запобігти закупорці артерійЗакупорка артерій є серйозною проблемою для здоров'я, оскільки вона може призвести до серцево-судинних захворювань, інсультів та інших небезпечних станів Гоммаж: Очистка кожи без вреда и с эффективным результатомВ мире косметологии существует множество методов по уходу за кожей, среди которых одним из самых популярных является гоммаж Gommage: Skin Cleansing Without Harm and with Effective ResultsIn the world of cosmetology, there are many methods for skin care, among which one of the most popular is gommage Gommage: Hautreinigung ohne Schäden und mit effektiven ErgebnissenIn der Welt der Kosmetik gibt es viele Methoden der Hautpflege, eine der beliebtesten ist Gommage Gommage: Oczyszczanie skóry bez szkody i z efektywnymi efektamiW świecie kosmetologii istnieje wiele metod pielęgnacji skóry, a jedną z najpopularniejszych jest gommage |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||