|
|||||||||
|
|
||||||||
02.07 - 20:48
Фруктовое очищение организма| Питание
Хоть летние денечки позади, но на прилавках магазинов и рынков еще множество фруктов, которые являются природными очистителями организма от вредных веществ. Кроме того, фруктовые и ягодные разгрузочные дни эффективны и абсолютно безвредны для поддержания нормативных показателей веса и для желающих сбросить лишние килограммы. Вот несколько рецептов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Фруктовую разгрузку лучше устраивать в дни, когда наблюдается естественное снижение аппетита. При этом необходимо съедать до 1,5 кг фруктов, которые вам по душе и по карману. Минеральная вода и соки – без ограничений. Банановое очищение – вкусно и полезно. Два банана и стакан горячей кипяченой воды взбейте на блендере, для сладости можно добавить чайную ложечку меда. В течение дня следует выпивать не более 5 стаканов банановой смеси. Больше ничего есть нельзя. Для очищения почек традиционно используют клюкву, бруснику, шиповник, но мы расскажем о клубнике. Один килограмм помытых ягод клубники сложите со стеклянную банку, пересыпая каждый слой сахаром (количество сахара 100 грамм). Банку поставьте в холодильник или другое прохладное место на 24 часа. Выделившийся сок пейте по пол стакана за 15 – 20 минут до еды. Для очищения кишечника используйте свежеприготовленный яблочный сок с мякотью или ешьте яблоки. Пектиновые вещества, которые входят в состав яблока чистят кишечник от шлаков и токсических веществ. Очищайте организм и худейте с помощью фруктов с наслаждением. Здоровья Вам! Инф. vkurse.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|