|
|||||||||
|
|
||||||||
18.06 - 15:48
Бессолевая диета ухудшает здоровье| Питание
Сейчас многие врачи советуют пациентам бессолевые диеты. Однако ученые установили, что людям нельзя совсем отказываться от соли. Это может привести к ухудшению состояния здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Такой вывод подтверждается результатами новых исследований, которые опубликованы в журнале American Journal of Hypertension На официальном портале Минздравсоцразвития РФ сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Юлия Чехонина объяснила, что поваренная соль необходима человеческому организму. Ведь в ее состав входят ионы натрия и хлора, которые важны для регулирования нормальной жизнедеятельности. Если полностью отказаться от соли, то последствия могут быть неблагоприятными: ухудшится общее самочувствие, появится тошнота, снизится аппетит, нарушится процесс пищеварения, наступит мышечная слабость, понизится артериальное давление. По рекомендациям ВОЗ ежедневно можно употреблять не более пяти грамм соли. В реальной жизни сейчас трудно столкнуться с настоящим дефицитом соли, даже если дополнительно не подсаливать пищу. Ее в достаточном количестве содержится в готовых продуктах, особенно в сырах, колбасных и рыбных изделиях, хлебе и овощных консервах. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|