04.06 - 18:28

Уникальная диета Перриконе


 

Известный в Америке врач-дерматолог Николас Перриконе разработал уникальную диету, позволяющую значительно улучшить состояние кожи, а именно сделать ее упругой, избавить от видимых всем недостатков, таких, как угревая сыпь и покраснение.

Николас Перриконе уверен, что проблемы с кожей и ее преждевременное старение связано только с потреблением чрезмерного количества сладостей, алкогольных напитков и кофе. Поэтому суть диеты проста – исключить из ежедневного меню указанные выше продукты. По мнению дерматолога (подтвержденное результатами тех людей, кто воспользовался предложенной Перриконе диетой) «положительные результаты отразятся на коже уже через несколько дней».

Данная диета позволяет употреблять в пищу продукты, которые богаты на омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты. Кроме того, необходимо выпивать как можно больше жидкости. Самыми полезными продуктами в диете Перриконе являются: ягоды, овощи, сёмга и орехи.

Дерматолог предлагает следующее меню на день: на завтрак нужно употреблять сёмгу, яйца, горсть любых ягод и кашу. Обед включает в себя ягоды, всевозможные салаты и рыбные блюда. Ужин предполагает употребление таких продуктов, как дыня, овощи и грецкие орехи.
Для достижения идеального состояния кожи, врач-дерматолог советует придерживаться специальной диеты не меньше полутора месяцев.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Loss of smell in old age: an alarming signal of imminent death

New scientific research proves that the deterioration of the sense of smell in the elderly may not be just an unpleasant age-related change, but an important medical signal
Подробнее »»

Utrata węchu w podeszłym wieku: alarmujący sygnał zbliżającej się śmierci

Nowe badania naukowe dowodzą, że pogorszenie węchu u osób starszych może być nie tylko nieprzyjemną zmianą związaną z wiekiem, ale także ważnym sygnałem medycznym
Подробнее »»

Потеря обоняния в пожилом возрасте: тревожный сигнал о скорой смерти

Новые научные исследования доказывают, что ухудшение обоняния у пожилых людей может быть не просто досадным возрастным изменением, а важным медицинским сигналом
Подробнее »»

Втрата нюху у літньому віці: тривожний сигнал про скору смерть

Нові наукові дослідження доводять, що погіршення нюху у людей похилого віку може бути не просто прикрою віковою зміною, а важливим медичним сигналом
Подробнее »»

Невидимый враг в теле: как распознать симптомы тромбоза

Тромбы – это плотные сгустки крови, которые могут образовываться в сосудах и блокировать нормальное кровообращение
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua