04.06 - 12:48

Диета «Викингов» становится очень популярной


 

Сейчас стало модным раскручивать разнообразные диеты знаменитостей. Но сказать что северная диета или «Диета викингов», пользуется популярностью среди звезд эстрады или кино, нельзя. Но, несмотря на это, популярность данной диеты среди населения, растет просто на глазах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

И здесь нет никакого секрета. Создатели диеты считают, что она включает в себя только натуральные полезные пищевые продукты без добавления генетически-модифицированных и искусственно созданных пищевых компонентов и добавок. А использования принципа сезонности придает блюдам всегда свежий вкус, с набором всех полезных компонентов, включая витамины и минералы, которые в изобилии содержат свежие овощи и фрукты.

По своей сути северная диета напоминает средиземноморскую диету, но включает в себя намного больше продуктов питания. Даже складывается впечатление, что это не диета, а просто стиль питания населения, которое заселяет Скандинавский регион.

Еще большей популярности диете «Викингов» придает заявление ученых университета Копенгагена (Дания) и университета Восточной Финляндии, которые утверждают, что при помощи питания по северному типу можно значительно снизить риск возникновения атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета 2 типа, инфаркта и инсульта.

Продукты, которые можно использовать при составлении меню для северной диеты, как считает идеолог диеты Клаус Майер – ведущий шеф-повар стран входящих в Скандинавский регион, могут содержать много жиров, которые благодаря своей натуральности мало влияют на увеличение веса. И благодаря сочетанию жиров и белков животного происхождения с дикорастущими травами и ягодами, а также другими дарами леса, польза для организма от их потребления очень высока.

Благодаря набору натуральных продуктов блюда входящие в состав диеты обладают натуральным вкусом и приятным ароматом, что благотворно влияет на процессы пищеварения.

Не забыли создатели диеты и о сохранении природы. При использовании рыбы, дичи, овощей и фруктов отход при их потреблении минимальный, так как в пищу используются все возможные части растений, животных.

Те, кто подсел на северную диету, отзываются о ней только положительно. Но для громких заявлений необходимо еще провести целый ряд исследований и наблюдений, чтобы заявлять не только о приверженности к нордическому стилю питания, но и о пользе от применения диеты «Викингов».

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

В Виннице зацвела сакура

С приходом тепла в Виннице зацвели розовые сакуры, передает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН.
Подробнее »»

Новые имена: 10 украинских брендов, о которых нужно знать

Перед тобой десять молодых украинских брендов, о которых скоро узнают и заговорят все! Но помни, мы были первыми.
Подробнее »»

ТОП-6 витаминов против выпадения волос

Ежедневно на вашей расческе остается клок волос? Не нужно паниковать. Возможно, организму не хватает витаминов.
Подробнее »»

Летние соусы: 5 версий знаменитого песто

В летнее время года не всегда хочется тратить время на приготовление каких-либо сложных блюд, поэтому большой популярностью пользуются легкие супы, салаты и закуски из овощей и зелени.
Подробнее »»

Медики предупредили о вспышках кори

Последние данные ВОЗ говорят о резком увеличении заболеваемости корью в мире.
Подробнее »»

Читайте также:
18.04 - 20:04

В Украине открыли обсерваторию для наблюдения за искусственными спутниками Земли

Ученые создали каталог с 12 тысячами космических объектов, за которыми ведется наблюдение.
Подробнее »»

18.04 - 19:25

Генетики выяснили происхождение британцев эпохи неолита

Исследователи разобрались в происхождении неолитических жителей Британии, которые начали заниматься фермерством, говорится в Nature Ecology&Evolution. Оказалось, что они были потомками фермеров, которые пришли в Европу с берегов Эгейского, а затем вдоль С
Подробнее »»

18.04 - 19:08

Питание для укрепления волос: 5 суперфудов для красивой шевелюры

Один из главных секретов густых, длинных и красивых локонов – вовсе не маски и шампуни, а правильная диета.
Подробнее »»

18.04 - 18:33

Какой массаж выбрать, чтобы избавиться от целлюлита

Узнайте, как бороться с целлюлитом на ногах и ягодицах.
Подробнее »»

18.04 - 18:07

Экзотические растения на вашем подоконнике

Немногие знают, что некоторые плодоносящие экзотические растения вполне можно вырастить на своем подоконнике в домашних условиях, посадив косточку, черенок или верхушку.
Подробнее »»

18.04 - 17:47

Что грязнее: мужские бороды или собачья шерсть?

Исследователи из Швейцарии выяснили, что бактерий больше в растительности на лице мужчин.
Подробнее »»

18.04 - 17:04

Ученые увидели на Солнце гигантское пятно

Астроном взывает к ученым с разных стран начинать исследование
Подробнее »»

18.04 - 16:30

Топ-4 полезных свойства силовых тренировок

Занятия с отягощениями могут дать нашему организму массу полезных преимуществ. И дело вовсе не ограничивается ростом мышечной массы
Подробнее »»

18.04 - 16:04

«Площадь звезд» в центре Киева пополнится новыми именами

Эта интересная киевская локация на пересечении бульвара Леси Украинки, улицы Эспланадной и Спортивной площади появилась еще в 2015-м году.
Подробнее »»

18.04 - 15:32

Иммунная система и жировые тромбы помогли тлям заклеить пробоину в доме

Мелкие азиатские тли Nipponaphis monzeni защищают свою колонию от хищников, рискуя собственной жизнью: тли-«камикадзе» с существенным риском для себя бросаются к отверстию на галле, в котором они живут, и выбрасывают жирную жидкость, которая быстро сворач
Подробнее »»

18.04 - 15:03

Новая стрижка как сеанс психотерапии

Если вам хочется что-то изменить – начните с себя.
Подробнее »»

18.04 - 14:41

Как избежать пяти основных ошибок в сексе: полезные советы

Существует несколько видов ошибок в сексе.
Подробнее »»

18.04 - 14:29

Что делать, если укусил клещ: советы врачей

Сезон клещей уже начался
Подробнее »»

18.04 - 14:04

Ученые выяснили, как на Земле зародилась жизнь

Ученые выяснили, как на Земле зародилась жизньНаша душа тоскует, глядя на далекие звезды, она помнит о своем внеземном происхождении
Подробнее »»

18.04 - 13:46

Экстракт арбуза эффективен в борьбе с гипертонией

Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Флоридского университета.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...