04.06 - 12:48

Диета «Викингов» становится очень популярной


 

Сейчас стало модным раскручивать разнообразные диеты знаменитостей. Но сказать что северная диета или «Диета викингов», пользуется популярностью среди звезд эстрады или кино, нельзя. Но, несмотря на это, популярность данной диеты среди населения, растет просто на глазах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

И здесь нет никакого секрета. Создатели диеты считают, что она включает в себя только натуральные полезные пищевые продукты без добавления генетически-модифицированных и искусственно созданных пищевых компонентов и добавок. А использования принципа сезонности придает блюдам всегда свежий вкус, с набором всех полезных компонентов, включая витамины и минералы, которые в изобилии содержат свежие овощи и фрукты.

По своей сути северная диета напоминает средиземноморскую диету, но включает в себя намного больше продуктов питания. Даже складывается впечатление, что это не диета, а просто стиль питания населения, которое заселяет Скандинавский регион.

Еще большей популярности диете «Викингов» придает заявление ученых университета Копенгагена (Дания) и университета Восточной Финляндии, которые утверждают, что при помощи питания по северному типу можно значительно снизить риск возникновения атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета 2 типа, инфаркта и инсульта.

Продукты, которые можно использовать при составлении меню для северной диеты, как считает идеолог диеты Клаус Майер – ведущий шеф-повар стран входящих в Скандинавский регион, могут содержать много жиров, которые благодаря своей натуральности мало влияют на увеличение веса. И благодаря сочетанию жиров и белков животного происхождения с дикорастущими травами и ягодами, а также другими дарами леса, польза для организма от их потребления очень высока.

Благодаря набору натуральных продуктов блюда входящие в состав диеты обладают натуральным вкусом и приятным ароматом, что благотворно влияет на процессы пищеварения.

Не забыли создатели диеты и о сохранении природы. При использовании рыбы, дичи, овощей и фруктов отход при их потреблении минимальный, так как в пищу используются все возможные части растений, животных.

Те, кто подсел на северную диету, отзываются о ней только положительно. Но для громких заявлений необходимо еще провести целый ряд исследований и наблюдений, чтобы заявлять не только о приверженности к нордическому стилю питания, но и о пользе от применения диеты «Викингов».

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как удалить следы от акне при помощи домашних средств

Большинство из нас в какой-то период времени страдают от акне. Акне появляется по различным причинам.
Подробнее »»

Что делать, чтобы жить долго: 4 совета

Врачи уверяют, что выполнение этих правил позволит сделать жизнь долгой и здоровой.
Подробнее »»

Врачи назвали главные продукты для повышения гемоглобина

Гемоглобин в организме отвечает за перенос молекул кислород и насыщение им каждого органа. что крайне важно.
Подробнее »»

Медики посоветовали, как справиться с похмельем

Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство.
Подробнее »»

Кто стал прототипом доктора Лектора в фильме «Молчание ягнят»?

Ганнибал Лектор, герой тетралогии романа американского писателя Томаса Харриса – талантливый ученый-психиатр, интеллектуал, эстет и одновременно серийный убийца-каннибал. Долгое время поклонники фильма пытались понять: кто же стал прототипом доктора
Подробнее »»

Читайте также:
18.02 - 23:02

Стоунтерапия: что нужно знать о массаже горячими камнями

Полезен ли массаж горячими камнями?
Подробнее »»

18.02 - 22:21

Ученые выяснили, почему люди тупеют

Специалисты из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием около 12 тысяч человек.
Подробнее »»

18.02 - 22:06

Пища, содержащая мелатонин, помогает уснуть

Мы знаем, что недостаточный сон связан с изменениями в питании людей, как правило, у них понижается аппетит.
Подробнее »»

18.02 - 21:34

Об отношениях принца Гарри и Меган Маркл снимут новый художественный фильм

В скором времени поклонники королевской пары увидят продолжение первой части картины о развитии отношений Меган Маркл и принца Гарри.
Подробнее »»

18.02 - 21:08

Отношения с эгоистом

Эгоист – это человек, полностью ориентированный на себя, для него нет ничего важнее собственных интересов, и только свои мнения и планы он всегда ставит на первое место.
Подробнее »»

18.02 - 20:35

Названы топ-5 полезных свойств творога

При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека.
Подробнее »»

18.02 - 20:02

Все, чего вы не знали о лосинах

В немецком языке лосины называются рейтузы, которые и сегодня являются частью костюма конника, поскольку первоначально входили в состав обмундирования кавалерии европейских стран прошлых веков.
Подробнее »»

18.02 - 19:22

Что такое лунное молоко и как оно помогает снять стресс

Этот модный аюрведический напиток улучшает сон.
Подробнее »»

18.02 - 19:12

В чем особенности ЖК «Благород» в Крюковщине

Экология и удобство - отличительные характеристики при поиске квартиры
Подробнее »»

18.02 - 19:02

Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?

Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину?
Подробнее »»

18.02 - 19:01

Продвижение сайта в Житомире от компании IPM Group - верный способ повысить продажи

Если в какой-то момент вы заметили, что ваш сайт перестали посещать и начали падать продажи, то настало время что-то менять
Подробнее »»

18.02 - 18:39

Цистит не проходит, как насморк. Почему нужно срочно идти к врачу

Каждая вторая женщина хотя бы раз сталкивалась с циститом. При этом большая часть из них не обращалась к медикам.
Подробнее »»

18.02 - 18:04

Как уберечь подростка от негативного влияния друзей?

Ни для кого не секрет, что подростковый возраст один из самых трудных периодов в жизни наших детей, да и в нашей тоже.
Подробнее »»

18.02 - 17:32

Чарли Пут и Шарлотта Лоуренс встречаются

27-летний поп-исполнитель закрутил роман с 18-летней начинающей певицей и моделью.
Подробнее »»

18.02 - 17:29

Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумаги

По статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...