Еда становится самой вредной привычкой

По последним данным ВОЗ к наиболее вредным привычкам человека стоит отнести курение, употребление алкоголя и наркотиков, а также чревоугодие.

При этом злоупотребление едой неуклонно занимает в последние годы первое место. А именно 39% европейского населения злоупотребляют едой на ночь, а также 33% не могут обойтись без сладких продуктов. Что в итоге приводит к лишнему весу у 38% мужчин и 51% женщин.

Исходя из представленных статистических данных, специалисты Всемирной организации Здравоохранения, предупреждают, что чревоугодие таит в себе множество различных заболеваний и как следствие сокращение продолжительности жизни в среднем на 10 лет у мужчин и 15 лет у женщин.

Нельзя сказать что алкоголь, курение и наркотики менее актуальная проблема. Но число злоупотреблений по данным вредным привычкам остается стабильной на протяжении вот уже нескольких последних лет, в то время как количество людей страдающих ожирением неуклонно растет из года в год.

Также неуклонно растет количество сердечнососудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата человека связанных с дополнительной нагрузкой в виде лишнего веса. Что дает основание полагать, что такая вредная привычка как злоупотребление едой является основным сопутствующим фактором развития хронических заболеваний и увеличения количества смертности среди населения.

Инф. dietolog.com.ua