|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
02.05 - 14:08
Фрукты и овощи могут защитить пожилых людей от переломов бедра| Питание
.jpeg)
Новое исследование показало, что пожилые люди, которые ежедневно употребляют не более 1 порции фруктов и овощей, имею повышенный риск получения перелома бедра. Vassiliki Benetou и ее коллеги из Афинского университета в Греции изучили связь между употреблением фруктов и овощей и частотой получения переломов бедра у 142018 человек (116509 женщин) в возрасте 60 лет и старше. Исследователи обнаружили, что по сравнению с людьми, которые употребляют 3-5 порций овощей и фруктов в день, люди, ежедневно употребляющие менее 1 порции этих продуктов, имеют в 1,39 раза выше риск получения перелома шейки бедра. Однако употребление более 5 порций овощей и фруктов в день не связано со снижением риска получения переломов. «Увеличение потребления фруктов и овощей может помочь снизить риск получения перелома шейки бедра у пожилых людей», пришли к выводу авторы исследования. Результаты исследования были опубликованы в «Journal of Bone and Mineral Research». Инф. newsland.com Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||