Что снижает риск развития сахарного диабета

Д-р Sofia Carlsson и ее коллеги (Клиника Университета Karolinska, Стокгольм) изучали ассоциацию между потреблением алкоголя и частотой развития диабета 2 типа у участников исследования Finnish Twins Cohort: 14 389 дизиготных близнецов, 6 694 монозиготных близнецов и 1 695 близнецов, у которых не была установлена моно- или дизиготность.

В 1975, 1981 и 1990 гг. участники заполняли специальные вопросники, касающиеся потребления алкоголя, курения, диеты, физической активности, социальных условий, медицинского обслуживания и т.д. За 20 лет наблюдения было зарегистрировано 580 новых случаев диабета 2 типа.

По сравнению с потреблением малых доз алкоголя (менее 5 г/сут), умеренное потребление спиртного (5-19.9 г/сут) ассоциировалось со снижением частоты диабета. Эта ассоциация была несколько менее выражена у лиц с избыточным весом (индекс массы тела 25 и выше).

Связь между потреблением больших доз алкоголя (не менее 20 г/сут) и увеличением риска диабета была выявлена только у худощавых женщин. Одномоментное потребление женщинами больших количеств спиртного ассоциировалось с увеличением риска развития диабета, независимо от массы тела.

При сравнении близнецов, по-разному относящихся к крепким напиткам, оказалось, что умеренное потребление алкоголя связано с меньшим риском диабета, чем прием малых доз спиртного: отношение шансов 0.5.

Инф. dietolog.com.ua