10.03 - 17:28

Экзотический чай пуэр: польза и вред древнекитайского напитка


 

Экзотический чай пуэр высоко ценится китайским народом: он даже стал их своеобразным наследием, традицией, покорившей весь остальной мир. Считаясь элитным сортом чая, пуэр давно привлекает внимание жителей европейских стран. Раньше он продавался в аптеках, как средство для похудения. Однако чай пуэр, польза и вред которого тщательно исследовались последнее время, заслуживает большего внимания. Ведь недаром на родине его прозвали, как “средство от ста болезней”.

Пять эффектов в одной чашке

Данный напиток знатоки любят сравнивать с элитным коньяком, бренди. Он с годами становится только лучше в отличие от любого другого сорта чая. Так, пуэр после процесса ферментации (1,5 месяца) не менее года должен созревать, чтобы получить все полезные свойства. Хорошей же выдержкой считается срок в 10, а то и 20 лет. Википедия детально описывает процесс выращивания и прессования чая: после прочтения статьи не остается никаких вопросов по поводу видов пуэра на полках магазинов.

В Китае чай пользуется особым почетом, ведь имеет массу полезных свойств. Они доказаны научно благодаря исследованиям Куньминского Университета Китая. Практически результаты подтверждают отзывы о данном чае: каждый человек может найти для себя пользу в этом напитке. Итак, чем полезен чай:

  1. Сердечно-сосудистая система. При регулярном употреблении пуэра за два месяца уровень холестерина может упасть более чем на 60%! Все дело в большом количестве пектина, который обладает способностью растворять жиры на стенках сосудов. Параллельно с вредным холестерином уходит и лишний сахар в крови. Также чай повышает давление, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение. Благодаря этому значительно уменьшается риск инфарктов и инсультов, уходит астения или вегето-сосудистая дистония.
  2. Желудочно-кишечный тракт. В этой системе организма также огромную роль играет пектин: он очищает кишечник и выводит из организма скопившиеся вещества. Он не меняет кислотность желудка, а потому разрешен даже при язве. Более того, чай помогает переваривать пищу, избавляя от тяжести, налаживает работу желчного пузыря, облегчает состояние при отравлении и алкогольном похмелье. Еще одно полезное свойство пуэра — это снижение жара в желудке, а также положительное воздействие на селезенку.
  3. Нервная система. Тонизирующий эффект пуэра способен сравнится с самым сильным энергетиком, однако без какой-либо нагрузки на печень и сердце. В целом, пуэр всегда приводит к равновесию. При упадке сил пуэр увеличивает выносливость и концентрацию, дарит прилив энергии. При излишне возбужденном состоянии он, напротив, успокаивающе действует на нервную систему, позволяя избавиться от волнения.
  4. Похудение. Исследователи, следившие за уровнем холестерина, заметили, что у людей с лишним весом, употребляющих пуэр, стали уменьшаться объемы. Занявшись более детально данным эффектом, выявили наличие большого количества танина в составе чая. Этот элемент полезен для мужчин и для женщин, ведь он ускоряет метаболизм, не позволяя впитываться питательным элементам. Потери веса в среднем могут достигать до 12 кг за 3 месяца.
  5. Прочь раковым клеткам! Независимое исследование ученых из Англии доказало, что пектин также блокирует белок, участвующий в развитии раковых клеток. Таким образом, чай — отличная профилактика онкологии.

Некоторые, говоря про полезные свойства и противопоказания пуэра, выделяют его особенный состав, включающий минералы и витамины. Не учитывайте это как пользу, ведь данные приводятся обычно на 100 г продукта, а для заваривания одной чашки требуется не больше 2 г.

Сомнительная польза или откровенный вред

Вреден ли данный сорт чая? Да, если неправильно его заваривать или употреблять, игнорируя противопоказания. Однако чаще всего отрицательные эффекты служат целью употребления чая. К примеру, эффект “чайного опьянения”, которое можно приравнять к алкогольному или наркотическому, но без вреда для здоровья. Если же такое состояние достигается случайно, его легко можно снять кусочком шоколада. Вред пуэра может быть таков:

  1. Чай активизирует деятельность ЖКТ настолько сильно, что на голодный желудок это может довести до изжоги и спазмов.
  2. Сильный тонизирующий эффект нежелателен маленьким детям, беременным женщинам, людям с высокой температурой и желающим уснуть.
  3. Чай поднимает артериальное давление, что в одном случае польза, а в другом — вред.
  4. Сильный мочегонный эффект может способствовать выведению песка, но в случае с камнями это доведет лишь до врача.

Земляной чай пуэр — полезный продукт, вред которого не проявляется при правильном применении и употреблению в ограниченных количествах. Здоровому человеку можно выпивать за сутки до трех чашек напитка. Людям с проблемным желудочно-кишечным трактом или сердцем, следует ограничиться одной чашкой, пока организм не привыкнет к целительному эффекту пуэра.

Также не рекомендуется пить чай на ночь — есть риск спровоцировать бессонницу. Если же это и есть целью (к примеру, перед работой в ночное время), то чай следует заваривать не очень крепкий, чтобы избежать “чайного опьянения”. Оно не принесет вреда, но тяжесть в голове и затуманенность мыслей вряд ли будут способствовать продуктивной деятельности. Заваривайте экзотический напиток правильно и не сможете больше отказаться ни от очаровательного вкуса, ни от целительной пользы!

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Секреты красоты модели Виктории Любухиной

Сегодня героиней нашей постоянной рубрики стала роскошная женщина, модель и актриса Виктория Любухина. О ее бьюти-секретах, лайфхаках и рецептах красоты читай в материале
Подробнее »»

Врачи назвали главные симптомы подагры

Американские исследователи из клиники Мэйо (Mayo Clinic) рассказали в прессе о типичных симптомах подагры – суставного заболевания, представляющего собой сложную форму артрита.
Подробнее »»

Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству. Шаг третий

Основное средство поддержания красоты и здоровья груди, а также профилактики растяжек – это фитнесс, связанный с нагрузкой на плечевой пояс.
Подробнее »»

Отцы тоже подвержены послеродовой депрессии

К такому выводу пришли ученые из США.
Подробнее »»

История Mattioli - итальянского производителя украшений и сумок

История многих модных брендов начиналась с обычного увлечения, хобби их основателей.
Подробнее »»

Читайте также:
19.03 - 19:26

Как правильно пользоваться духами 

Существует много мифов о том, как правильно пользоваться духами, почему некоторые ароматы длятся дольше, чем другие, а также почему один и тот же запах может пахнуть по-другому на ком-то еще.
Подробнее »»

19.03 - 19:02

На волне: что такое Trashtag Challenge и почему нам всем стоит к нему присоединиться

В сети набирает популярность Trashtag Challenge – флешмоб, призванный побудить людей сделать нашу планету немного чище, начиная с самих себя.
Подробнее »»

19.03 - 19:01

В Египте раскопали точную копию знаменитого Сфинкса

Статуя в идеальном состоянии.
Подробнее »»

19.03 - 18:29

Четыре признака, что ваш мужчина не забыл свою бывшую

Что указывает на то, то мужчина еще любит бывшую.
Подробнее »»

19.03 - 18:09

Мимические морщины: Что делать?

Лицо хранит воспоминания обо всех наших эмоциях. Всему виной лицевые мышцы, испытывающие, пожалуй, самую большую динамическую нагрузку. Мимические морщины закладываются еще в молодости, а с возрастом просто становятся более выраженными.
Подробнее »»

19.03 - 17:16

Названы лекарства, которые могут приводить к внезапной остановке сердца

Исследование, результаты которого были представлены Европейским обществом кардиологов, показало: кардиологические лекарства, содержащие нифедипин, могут приводить к внезапной остановке сердца.
Подробнее »»

19.03 - 17:02

Как скрыть недостатки фигуры с помощью нижнего белья: 8 проблем - 8 решений

Не каждая из нас может похвастаться точеной фигуркой. Кто-то страдает из-за «валиков» по бокам, кто-то – из-за «ушей» на бедрах. Встречаются даже «заячьи уши», висящие до талии!
Подробнее »»

19.03 - 16:29

Эксперты назвали 100 лучших пляжей мира

Крупнейшее канадское туристическое агентство Flight Network составило ежегодный рейтинг 100 лучших пляжей планеты.
Подробнее »»

19.03 - 16:04

Как у Ким: 3 лучших упражнения, чтобы быстро накачать ягодицы дома

Приседания

Пока не придумал никто ничего более эффективного для красивой попы, чем приседания
Подробнее »»

19.03 - 15:33

Что такое скульптурирование тела и кому подходит данная процедура

Весна не за горами, а это значит, что скоро в спортзалах будет тесно. Но чтобы добиться хорошей фигуры после зимней спячки, нужен не один месяц изнурительных тренировок. Не все готовы к этому, да и для жителей мегаполиса, долго — это не вариант. Хочется б
Подробнее »»

19.03 - 15:02

Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству. Шаг второй

Любая женщина стремиться сохранить свою грудь красивой, упругой и притягивающей мужские взоры. Что же необходимо для того, что бы грудь долгие годы сохраняла свою красоту?
Подробнее »»

19.03 - 14:25

Почему родители не понимают детей-подростков

У тинейджеров слабо развито восприятие эмоций других людей.
Подробнее »»

19.03 - 14:06

Ювелирные витражи: техника горячей эмали в создании украшений

Одной из самых изящных ювелирных техник считается горячая эмаль. Узнать ее очень просто, а перепутать с чем-то другим и вовсе невозможно.
Подробнее »»

19.03 - 13:34

Эксперты назвали 8 полезных свойств сыра

Одно из ценных свойств сыра – его потребление улучшает состояние иммунной системы.
Подробнее »»

19.03 - 13:01

6 фраз, которые нельзя говорить парню

Недавно мы писали о словах, которые используют счастливые в отношениях люди, а сейчас поговорим о фразах, которые тебе стоит навсегда выбросить из своего любовного лексикона.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...