Секрет похудения от Дженифер Лопес

Как утверждает знаменитая певице, ей необходимо было всего лишь один месяц, чтобы сбросить 20 кг, которые она набрала во время беременности.
Как оказалось, стоило это певицы нечеловеческих усилий. Именно для этого певица заставила расписать специалистов режим практически по минутам.

Можно только сказать, что физическим упражнениям Дженнифер, уделяла более 3 часов в день. В связи с этим просыпалась Дженнифер в 4 утра и сразу же приступала к работе над собой.

Какими упражнениями Дженнифер занималась на протяжении 3 часов ежедневно, специалисты не говорят. Но по высказываниям куратора разработавшего комплекс упражнений, через месяц Дженнифер никто не узнал. А вот диетологи приоткрыли немного завесу режима питания певицы. Стало известно, что в сутки Лопес разрешено было употреблять лишь 1400 калорий.

И, как известно все эти нечеловеческие условия помогли Дженифер возвратиться в прежние формы. И все это только с одной целью, побыстрее вернуться на сцену.

Инф. dietolog.com.ua