Специалисты предупреждают: малышей нельзя перекармливать

Британские эксперты выяснили, что три четверти детей потребляют калорий больше, чем требуется. Как пишет The Daily Mail, это повышает риск развития ожирения во взрослой жизни.

Дело в том, что количество калорий, которые необходимы ребенку, зависит не только от его возраста, но и от скорости роста и степени активности. В целом дети младше шести месяцев не должны получать более 600 калорий в день. После шести месяцев до годовалого возраста - не более 750 калорий. Между тем, специалисты говорят о том, что реально дети потребляют больше нормы, превышая ее примерно на 100 калорий. Излишняя полнота у малышей первого года - это итог перекармливания.

Как объясняют ученые, проблема связана в основном с использованием детского питания. Когда ребенка кормят грудью, то он прекращает сосать, когда реально наелся. Если же ему дают бутылочку, то он, чаще всего, вынужден выпивать все ее содержимое. К тому же детям часто дают смесь, которая более калорийна, чем грудное молоко.

По статистике, пятая часть малышей находится на искусственном вскармливании. В результате такого кормления ребенок к первому году жизни увеличивает вес, получая дополнительно лишние 500 граммов. В дальнейшем родители дают детям с собой в детский сад конфеты, шоколад и чипсы. Однако им нужно понимать, что ребенок нуждается в правильном сбалансированном питании. Именно перекормленные дети чаще всего подвержены простудам, аллергическим реакциям.

Инф. 31med.ru