|
|||||||||
|
|
||||||||
28.08 - 14:48
Вегетарианство допустимо для спотсменов| Питание
Не секрет, что большие нагрузки у профессиональных спортсменов требуют высокой калорийности рациона и тщательно сбалансированной диеты. По мнению австралийского ученого, питание растительной пищей для такого типа людей может обеспечить высокие результаты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В пример ученый привел несколько известных вегетарианцев из мира современно спорта, марафонцев и пловцов. Ключом к успеху, по словам доктора, служит то, что необходимо достичь правильного распределения макроэлементов и калорийности рациона. Вегетарианские спортсмены смогут удовлетворить потребности организма исключительно из растительных источников, если будет большое разнообразие таких продуктов ежедневно.
Инф. rezepti-vsem.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|