Западная диета приводит к преждевременной смерти

Французские ученые пришли к выводу, что питание в западном стиле, в котором преобладает высокое содержание сахара и жиров является крайне опасной для организма и может спровоцировать преждевременную смерть.

Специалисты провели исследование, в ходе которого изучалась связь между диетой и физическим старением.

Так, исследователи изучили медицинские карты за 1980-2009 год более 5 тысяч пациентов для того, чтобы изучить показатели заболеваний и смертности. Специалисты обратили внимание, что у многих людей были рекомендации по поводу диет.

Альтернативный индекс здорового питания являлся показателем качества диеты и был предназначен для выдачи рекомендаций по питанию для борьбы с разными заболеваниями.

Так, согласно результатам, ученые установили, что люди, которые не придерживались рекомендаций АИЗП в диете и предпочитали диеты «западного типа» (ели много жареного и сладкого), вдвое увеличивали риск преждевременной смерти.

Инф. potok.ua