|
|||||||||
|
|
||||||||
15.06 - 23:52
Яйца полезны, если ими не злоупотреблять| Питание
Научно доказано, что куриные яйца – это уникальнейший источник полезных веществ, которые необходимы человеческому организму. Даже всего в одном яйце содержатся двенадцать основных витаминов, а также белки, углеводы, жиры, лецитин, и холин, который предотвращает развитие рака молочной железы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net На сегодняшний день до сих пор есть споры в медицинских кругах относительно пользы яиц и их вреда, и больше всего это касается холестерина, из-за которого яйца считаются не самым полезным продуктом. Одной из причин развития атеросклероза является именно холестерин, но на деле врачи доказали, что только злоупотребление этим продуктом может нанести вред организму. Для того, чтобы не наступили негативные последствия нужно всего лишь не употреблять куриные яйца в больших количествах. Вы должны обязательно включить их в свой рацион питания, так как яйца оказывают положительное воздействие на зрение и защищают человеческий организм от онкологических заболеваний. В процессе исследования ученым из Америки удалось установить, что развитие рака молочной железы предотвращает холин, который содержится в яйцах. Также они защищают нервную, сердечно-сосудистую систему, и способствуют похудению. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|