|
|||||||||
|
|
||||||||
03.03 - 20:28
Почему хочется есть на работе| Питание
Женщины слишком часто принимают пищу в процессе работы: традиционные чаепития, шоколадки, пирожные, чипсы и т. д. Давайте попробуем разобраться, почему на работе возникает столь непреодолимое желание поесть. Тут может быть несколько причин. Женщины перекусывают за компанию, полагая, что совместная трапеза сближает. Рекомендуем в таких ситуациях побольше общаться и подольше жевать. Слишком часто тянуть вилку за добавкой не советуем. Часто хочется погрызть что-нибудь просто от скуки, испытывая при этом надежду, что рабочий день в таком случае кончится поскорее. Можно заменить печенье и сухарики листовым салатом и морковью. Можно даже поставить его в чашку и щипать время от времени. Часто пища поглощается машинально, в процессе увлечение каким-нибудь делом. Потом женщина удивляется, куда это вдруг исчезла еда? Хочется того или нет, но организму необходимо расходовать часть получаемой энергии на переваривания пищи. При этом мозг в данный период времени работает медленнее обычного. Чтобы не попасть в такую ситуацию, советуем ставить тарелку как можно дальше от себя. Затруднение доступа к пище поможет вам избавиться с автоматическими движениями. Инф.ladykiss.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|