|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.02 - 18:08
Похудеть кофе не поможет: мнение специалистов| Питание
.jpeg)
Австралийские ученые решили поставить под сомнение эффективность распространенной в последнее время тенденции использовать кофе во время диеты для ускорения похудения. Результаты эксперимента могут существенно снизить рейтинг популярной Бразильской диеты, в которой на употребление кофе делается основной акцент. Группа исследователей из Университета Западной Австралии изучала влияние кофе на организм с точки зрения эффективности в борьбе с лишними килограммами. Для этого лабораторным мышам сначала давали дозу кофеина эквивалентную 2-3 чашкам кофе в день. В этот период у подопытных действительно снижался аппетит, и лишний вес уходил достаточно быстро. Однако при увеличении дозы до 5-6 чашек происходил обратный эффект – вес не просто возвращался, а возвращался с «дополнением». Кроме того, специалисты отметили, что при увеличении дозы кофеина у мышей развивалась резистентность к инсулину – то есть, фактически, развивался сахарный диабет! Вывод ученых прозвучал однозначно – лишь умеренное употребление кофе (не более 3-х чашек в день) можно считать эффективным и безопасным. В этой связи результаты нескольких предыдущих исследований, в которых декларировалось о пользе больших доз кофеина в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями у женщин и защите печени от разрушения, наверное, можно считать недействительными… Инф.webapteka.by Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Воздействие физических нагрузок на сердце во время алкогольного опьяненияФизическая активность имеет множество преимуществ для здоровья, однако ее сочетание с употреблением алкоголя может представлять серьезную угрозу, в частности для сердечно-сосудистой системы Вплив фізичних навантажень на серце під час алкогольного сп’янінняФізична активність має безліч переваг для здоров’я, однак її поєднання з вживанням алкоголю може становити серйозну загрозу, зокрема для серцево-судинної системи Eine unerwartete Ursache für Schlaflosigkeit: neue Entdeckungen in der WissenschaftSchlaflosigkeit ist zu einem häufigen Problem geworden, mit dem Millionen von Menschen auf der ganzen Welt konfrontiert sind Полезные добавки для улучшения зрения при возрастных заболеваниях глазВозрастные заболевания глаз, в частности катаракта и макулярная дегенерация, становятся все более распространенными среди пожилых людей Useful supplements for improving vision in age-related eye diseasesAge-related eye diseases, including cataracts and macular degeneration, are becoming more common among the elderly |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||