06.02 - 18:08

Похудеть кофе не поможет: мнение специалистов


 

Австралийские ученые решили поставить под сомнение эффективность распространенной в последнее время тенденции использовать кофе во время диеты для ускорения похудения. Результаты эксперимента могут существенно снизить рейтинг популярной Бразильской диеты, в которой на употребление кофе делается основной акцент.

Группа исследователей из Университета Западной Австралии изучала влияние кофе на организм с точки зрения эффективности в борьбе с лишними килограммами. Для этого лабораторным мышам сначала давали дозу кофеина эквивалентную 2-3 чашкам кофе в день. В этот период у подопытных действительно снижался аппетит, и лишний вес уходил достаточно быстро. Однако при увеличении дозы до 5-6 чашек происходил обратный эффект – вес не просто возвращался, а возвращался с «дополнением».

Кроме того, специалисты отметили, что при увеличении дозы кофеина у мышей развивалась резистентность к инсулину – то есть, фактически, развивался сахарный диабет!

Вывод ученых прозвучал однозначно – лишь умеренное употребление кофе (не более 3-х чашек в день) можно считать эффективным и безопасным.

В этой связи результаты нескольких предыдущих исследований, в которых декларировалось о пользе больших доз кофеина в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями у женщин и защите печени от разрушения, наверное, можно считать недействительными…

Инф.webapteka.by

Ключевые слова:
Читайте также:

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Высокое АД, или гипертония, является одной из самых распространенных медицинских проблем в мире
Подробнее »»

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Високий артеріальний тиск, або гіпертонія, є однією з найпоширеніших медичних проблем у світі
Подробнее »»

Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напитка

В последние годы популярность чая выросла не только благодаря его вкусовым качествам, но и благодаря многочисленным исследованиям, подтверждающим его полезные свойства
Подробнее »»

Tea for Longevity: What are the Benefits of a Popular Drink

In recent years, the popularity of tea has increased not only due to its taste, but also due to numerous studies confirming its beneficial properties
Подробнее »»

Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes Getränk

In den letzten Jahren hat die Beliebtheit von Tee nicht nur aufgrund seines Geschmacks zugenommen, sondern auch aufgrund zahlreicher Studien, die seine wohltuenden Eigenschaften bestätigen
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua