Очищение организма от шлаков и токсинов с помощью коктейлей

Простой коктейль, но он наделен прекрасной очищающей силой. Белокочанная капуста замечательно справляется с уборкой организма, богата витаминами и биофлавоноидами.

Клюква, помимо того, что богата витаминами и микроэлементами, обладает сильными антибактериальными свойствами, эффективна при лечении и профилактике инфекций мочевыделительной системы.

Морковь способствует очищению желудка, печени и почек, свежий сок моркови помогает при несварении, вздутии живота и зашлакованности организма.

Ингредиенты для двух порций сока:
• половинка среднего кочана капусты;

• большая морковь – 3 шт;

• клюква – 40 ягод.

Разобрать у капусты листья, удалить кочерыжку. Морковь очистить и нарезать. Завернуть кусочки моркови в капустные листья и пропускать их через соковыжималку, чередуя с горсточками клюквы.

А можно очистить организм от шлаков и токсинов с помощью простого коктейля с чудесным ароматом.

Коктейль из клубники и грейпфрута
Грейпфрут богат пектином (растворимой клетчаткой), способствующим выведению из организма тяжелых металлов, холестерина.

Клубника — источник витамина С, калия и других полезных веществ, способствующих очищению организма.

Ингредиенты:

• один грейпфрут;

• 10 ягод клубники.

• кубики льда – 300 мл

Очищенный грейпфрут разделить на дольки и пропустить через соковыжималку. Кубики льда размолоть в блендере, добавить сок грейпфрута и клубнику, перемешать.

Простой коктейль: свекла, морковь и яблоко
Компоненты этого коктейля являются мощными природными очистителями, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ и придают сил.

Ингредиенты:

• маленькая свекла (она слаще) – 2 шт;
• морковка – 2 шт;

• яблоко – 2 шт.

Нарезать кусочками свеклу. Очищенную морковь нарезать небольшими кусочками, яблоко – дольками. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку.

Вроде бы простые коктейли, а такой сложный результат – очищение организма от шлаков и токсинов – им вполне под силу!

Инф.ladyshelan.ru