20.01 - 14:20

Рецепты полезных травяных чаев для повышения лактации


 

Грудное молоко – самая совершенная пища для малыша. Важно, чтобы у кормящей мамочки его было достаточно.

Основной признак нехватки грудного молока – недобор веса у младенца. Не стоит паниковать: маме нужно как следует отдохнуть и попить натуральные травяные отвары.

Анисовый чай
Лактогенный эффект аниса известен с давних времен. Но не все современные мамочки в курсе ценных свойств этого растения.

Для приготовления напитка чайную ложку сухих семян аниса заливают стаканом кипятка, настаивают не менее 10 минут, процеживают. Получается дневная порция отвара, которую выпивают за два раза.

Чай из душицы (орегано)

Травка не только увеличивает выработку молока, но и успокаивает нервную систему. На стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухой травы душицы, дают настояться 15-20 минут. Душистый чай можно подсластить медом.

Чай из тмина
В термос засыпают 30 граммов семян тмина и заливают стаканом кипятка. Настаивают 12-15 часов, затем процеживают. В течение дня до шести раз пьют по 2 столовые ложки полученного отвара.

Чаек полезен не только для мамы, но и для младенца – тмин помогает снять колики у деток.

Укропный чай
Чайную ложку сухих семян укропа слегка толкут в ступке, заливают стаканом кипятка и оставляют на пару часов. Затем настой процеживают через несколько слоев марли. Укропную водичку следует употреблять по 2 столовые ложки за 20 минут до кормления грудью.

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Foods to Avoid for Psoriasis: Important Health Tips

Psoriasis is a chronic skin condition that is often accompanied by inflammation, itching, scaling, and redness
Подробнее »»

Продукты, которые следует избегать при псориазе: важные рекомендации для здоровья

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое часто сопровождается воспалительными процессами, зудом, шелушением и покраснением
Подробнее »»

Lebensmittel, die bei Psoriasis vermieden werden sollten: Wichtige Gesundheitstipps

Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die häufig mit Entzündungen, Juckreiz, Schuppenbildung und Rötungen einhergeht
Подробнее »»

Продукти, яких слід уникати при псоріазі: важливі рекомендації для здоров’я

Псоріаз — це хронічне захворювання шкіри, яке часто супроводжується запальними процесами, свербежем, лущенням та почервонінням
Подробнее »»

Faktoren, die die Jugend bestimmen: Wie man sie möglichst lange bewahrt

Jugend ist nicht nur ein körperlicher Zustand, sondern auch ein bestimmter Lebensstil, der von vielen Faktoren abhängt
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua