20.01 - 14:20

Рецепты полезных травяных чаев для повышения лактации


 

Грудное молоко – самая совершенная пища для малыша. Важно, чтобы у кормящей мамочки его было достаточно.

Основной признак нехватки грудного молока – недобор веса у младенца. Не стоит паниковать: маме нужно как следует отдохнуть и попить натуральные травяные отвары.

Анисовый чай
Лактогенный эффект аниса известен с давних времен. Но не все современные мамочки в курсе ценных свойств этого растения.

Для приготовления напитка чайную ложку сухих семян аниса заливают стаканом кипятка, настаивают не менее 10 минут, процеживают. Получается дневная порция отвара, которую выпивают за два раза.

Чай из душицы (орегано)

Травка не только увеличивает выработку молока, но и успокаивает нервную систему. На стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухой травы душицы, дают настояться 15-20 минут. Душистый чай можно подсластить медом.

Чай из тмина
В термос засыпают 30 граммов семян тмина и заливают стаканом кипятка. Настаивают 12-15 часов, затем процеживают. В течение дня до шести раз пьют по 2 столовые ложки полученного отвара.

Чаек полезен не только для мамы, но и для младенца – тмин помогает снять колики у деток.

Укропный чай
Чайную ложку сухих семян укропа слегка толкут в ступке, заливают стаканом кипятка и оставляют на пару часов. Затем настой процеживают через несколько слоев марли. Укропную водичку следует употреблять по 2 столовые ложки за 20 минут до кормления грудью.

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістю

Недавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності.
Подробнее »»

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Яйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua