|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.12 - 04:36
В преддверии праздника: как сделать застолье только с легким алкоголем| Семья
.jpeg)
Праздничные блюда портят фигуру, но и напитки вносят свою «жирообразующую» лепту. Новый год никогда не проходит бесследно: оставляет головную боль и парочку лишних килограммов. Чтобы сохранить бодрость духа и не прибавить в весе, подготовьтесь как следует. Выбирайте не только правильные продукты, но и правильный алкоголь. Запивая еду спиртным, мы пропускаем в организм скрытые калории. Не сладкий на первый взгляд алкоголь может содержать приличную порцию сахара. Итак, изучим калории в 100 мл популярных алкогольных напитков: водка – 231 Ккал, Помимо низкой калорийности, пенный напиток отличается низкий процентом спирта сомнительного происхождения, непраздничным вкусом и даже «не пахнет» благородными нотками. К тому же, за счет содержащегося в пиве углекислого газа расширяется желудок и организм требует еды. Если застолье без спиртного не обходится, выбирайте брют или сухие вина. 2-3 бокала достаточно, чтобы весело и без большого вреда для организма встретить Новый год. https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche PsycheMagnetische Stürme, die durch die Aktivität der Sonne entstehen, können die Gesundheit eines Menschen, insbesondere seine Psyche, erheblich beeinträchtigen Magnetic storms and their impact on the human psycheMagnetic storms that occur due to the activity of the Sun can significantly affect human health, in particular, their psyche Магнитные бури и их влияние на психику человекаМагнитные бури, возникающие из-за активности Солнца, могут оказывать значительное влияние на состояние здоровья человека, в частности на его психику Магнітні бурі та їх вплив на психіку людиниМагнітні бурі, що виникають через активність Сонця, можуть значно впливати на стан здоров’я людини, зокрема на її психіку Pokarmy bogate w witaminę C: źródła zdrowia dla Twojego organizmuWitamina C, czyli kwas askorbinowy, jest ważnym pierwiastkiem dla utrzymania zdrowia człowieka. Spełnia wiele funkcji w organizmie, m.in. wzmacnia układ odpornościowy, poprawia zdrowie skóry, pomaga w gojeniu ran i zwalcza pr |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||