|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.11 - 09:49
Чем дольше подростки сидят в гаджетах, тем больше у них тяга к кофе и сахару| Семья
.jpeg)
Эксперты объяснили, как технологии меняют пищевые предпочтения. Канадские специалисты из университета МакМастера связывают потребление сладких напитков с развитием ожирения, диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями, онкологией и риском преждевременной смерти, пишет Technology.org. Ученые проанализировали данные 32 тысяч подростков, которые регулярно пользовались электронными устройствами. Выяснилось, что 27% и 21% участников превышали рекомендуемую норму потребления сахара и кофеина соответственно. Интересно, что парни пили больше газировок и энергетических напитков, чем девушки. Каждый дополнительный час, проведенный за просмотром видео, увеличивал потребление сахара на 32% и кофеина – на 28%. Приблизительно такой же эффект вызывали час разговоров по мобильному и час «залипания» в социальных сетях. Примечательно, что видеоигры никак не влияли на количество потребляемого кофеина. Специалисты советуют как можно реже пить жидкости с содержанием сахара и кофеина, следить за рационом, заниматься спортом и чаще бывать на природе. news.yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Zapobieganie zaćmie: kluczowe kroki w celu zachowania wzrokuZaćma to choroba oczu, która objawia się ciemnieniem lub zmętnieniem naturalnej soczewki, co prowadzi do pogorszenia widzenia Vorbeugung von Katarakten: Wichtige Schritte zum Erhalt Ihrer SehkraftDer Katarakt ist eine Augenerkrankung, die durch die Trübung oder Verdunkelung der natürlichen Linse gekennzeichnet ist und zu einer Beeinträchtigung des Sehvermögens führt Preventing Cataracts: Key Steps to Maintaining Your VisionCataracts are eye diseases characterized by clouding or opacification of the natural lens, which can lead to vision loss Запобігання катаракті: Ключові кроки для збереження зоруКатаракта - це захворювання ока, яке характеризується затемненням або помутнінням природного об'єктива, що призводить до погіршення зору The most useful cereal: How to choose the best product for healthIn the modern world, people are increasingly paying attention to healthy eating, including various cereals in their diet |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||