|
|||||||||
|
|
||||||||
23.10 - 05:34
Послеродовая депрессия, или Почему страдают молодые мамы| Семья
Огромное счастье — родить долгожданного малыша. Тут бы радоваться и растить ненаглядное дитя, только у мамы в глазах беспокойство и даже неприятие... Материнство не приносит счастья, а становится причиной постоянных нервных срывов. Речь о послеродовой депрессии, от которой не застрахована ни одна мама. Может окружение и не хочет в верить в ее тяжелое состояние, но врачи сообщают: первые роды вводят в депрессию до 60 процентов женщин. Часто она наступает на 2-5 сутки после родов, то есть еще в роддоме. Игнорировать депрессию ни в коем случае нельзя. Важно понимать причину ее появления и искать возможности свести симптомы к минимуму. Если совсем откровенно: нужно спасать маму! Ведь от ее состояния зависит атмосфера в семье. Почему появляется послеродовая депрессия А это колоссальная ответственность, требующая знаний, бесконечной любви, сил, отдачи на все сто процентов. Даже нехватка опыта в уходе и воспитании малыша — а откуда он возьмется, если ребенок первый — приводит молодую маму в тяжелое состояние.
Кроме того, влияют: наследственная предрасположенность; апатия ко всему, в том числе к ребенку; Послеродовую депрессию нужно лечить Иногда женщины добираются до психотерапевта в поликлинике — и получают рецепт на антидепрессанты. Однако кормящей матери лучше не злоупотреблять подобными лекарствами: они не только приводят к привыканию, но и поступают малышу с молоком. Благотворное влияние оказывают иглоукалывание, массаж, омега-3 жирные кислоты, ЛФК, общение со специалистом, который объяснит женщине, что с ней происходит и как облегчить состояние с помощью психологических техник. И конечно, ключевую роль играет помощь семьи, без которой молодой маме просто не обойтись. Как должны реагировать близкие Слушайте. Если женщина хочет поделиться своими мыслями, важно ее выслушать. Ни в коем случае нельзя говорить: «Ты же мать, что за глупости у тебя в голове». Новоиспеченной маме жизненно необходимы те, кто ее поймет. Делайте подарки и комплименты. Новые духи, цветы, завтрак утром, приятные сюрпризы. Женщина хочет оставаться любимой и желанной в любое время, даже когда полностью отдает себя младенцу. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЖирна шкіра обличчя потребує особливого догляду, оскільки вона схильна до виразного блиску, розширених пор, і появи прищів. Parfümnoten: Farbtöne für Blondinen und BrünettenParfüm ist nicht nur ein Duft, es ist eine Art Accessoire, das Ihren Stil und Ihre Individualität unterstreichen kann. Nuty zapachowe: odcienie dla blondynek i brunetekPerfumy to nie tylko zapach, to rodzaj dodatku, który może podkreślić Twój styl i indywidualność. Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность |
|||||||||
|