|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.09 - 20:48
Нужно ли планировать беременность| Семья
.jpeg)
Мы привыкли планировать свою жизнь на год, пять, десять лет. Почему же не запланировать такое важнейшее событие в жизни, как рождение ребенка? Ведь чем лучше вы к нему будете подготовлены, тем меньше проблем потом возникнет. Разумеется, от многих привычек придется отказаться, многое в своей жизни изменить, но если вы понимаете, для чего это делается, то никакие жертвы не покажутся чрезмерными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Впрочем, можно ли считать жертвой нормальный режим сна и отдыха (сон не менее 8 часов)? Или рациональное питание с большим количеством овощей, фруктов и других полезных продуктов? Или регулярные прогулки на свежем воздухе, в идеале – вдвоем, когда можно вместе предаваться мечтам о том, каким он будет, этот маленький человечек? Кто-то может сказать, что планировать рождение ребенка можно лишь тогда, когда для этого существуют все условия – высокооплачиваемая работа у мужа, хорошая квартира, машина и т.п. Но если следовать такой логике, то наша страна давно вымерла бы. Хотя готовиться к беременности, безусловно, нужно. И, пожалуй, главное здесь – психологический аспект: готовы ли вы, например, отказаться от сигарет и алкоголя (даже пива)? А ведь это придется сделать месяца за три до предполагаемого зачатия. Готовы ли вы вести здоровый образ жизни (режим дня, рациональное питание, фитнес, прогулки на свежем воздухе)? Здоровый ребенок может родиться только от здоровых родителей, поэтому нужно заранее исключить все факторы, которые могут этому помешать. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Оптимальное время для ужина: как избежать повышения сахара в кровиПравильное питание имеет решающее значение для поддержания здоровья, особенно когда речь идет о контроле уровня сахара в крови Proso: korzystne właściwości i wpływ na organizmProso to jeden z najstarszych produktów, tradycyjnie wykorzystywanych w kuchniach wielu narodów świata Millet: beneficial properties and effects on the bodyMillet is one of the oldest products, traditionally used in the cuisines of many peoples of the world Пшено: полезные свойства и влияние на организмПшено – это один из самых древних продуктов, традиционно используемый в кухнях многих народов мира Hirse: Wohltuende Eigenschaften und Wirkung auf den KörperHirse zählt zu den ältesten Lebensmitteln und ist traditionell Bestandteil der Küchen vieler Völker weltweit |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||