|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.07 - 21:28
Недостаток сна молодых родителей: шесть недель в году| Семья
.jpeg)
Исследования ученых Великобритании показали, что молодые семьи испытывают недостаток сна в году более 6 недель. Названы основные причины хронического недосыпания родителей на первом году жизни ребенка.
Британские ученые исследовали режим сна молодых родителей на первом году жизни ребенка. В результате было установлено, что за год родители недосыпают около 6 недель.
Основная причина – необходимость покормить ребенка. В среднем, продолжительность сна сокращается за ночь на 2,9 часа. За неделю получается 20,3 часа, за год накапливается 44 дня. В 58 % случаев сон приходится прерывать из-за плача ребенка, почти так же часто – из-за беспокойства за новорожденного. Основа полноценного отдыха – 8-часовый ночной сон. Недостаток сна женатые пары испытывают не только по причине ухода за ребенком, почти так же часто выспаться мешает храп партнера. Ученые провели опрос 1800 женатых пар и выяснили, что из-за храпа один из супругов вынужден просыпаться более двух раз в неделю. Инф. oane.ws
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Methods of calculating the ideal weight: how to find your optimal figureFinding your ideal weight is one of the most popular topics in health and fitness. Methoden zur Berechnung des Idealgewichts: So finden Sie Ihre optimale FigurDas Finden Ihres Idealgewichts ist eines der beliebtesten Themen im Bereich Gesundheit und Fitness Metody obliczania idealnej wagi: jak znaleźć optymalną sylwetkęZnalezienie idealnej wagi to jeden z najpopularniejszych tematów w dziedzinie zdrowia i kondycji Методи розрахунку ідеальної ваги: як знайти свій оптимальний показникПошук ідеальної ваги є однією з найбільш популярних тем у сфері здоров'я та фітнесу Olejki eteryczne: naturalna profilaktyka przeziębieńZimą, kiedy organizm jest szczególnie narażony na infekcje wirusowe, olejki eteryczne stają się doskonałym narzędziem wzmacniającym odporność i zapobiegającym przeziębieniom. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||