10.12 - 13:36

Справиться с бессонницей поможет вишневый сок, - врачи


 

 

Американские ученые, основываясь на результатах исследования, рекомендуют использовать вишневый напиток как безвредное снотворное средство В эксперименте приняли участие 50 человек. Первую группу добровольцев поили вишневым соком, а вторая группа употребляла другие напитки. Участники выпивали по стакану определенной жидкости  утром и вечером.

 

Оказалось, что испытуемые, пившие натуральный вишневый сок, спали на 17 минут дольше участников со второй группы, передает vrach. tv.

 

По словам специалистов, снотворный эффект сока вишни вызван высоким содержанием в напитке мелатонина, гормона, который контролирует суточный цикл сна.

 

Ученые советуют употреблять вишней сок вместо снотворных препаратов, так как он улучшает сон без побочных эффектов.

Первоисточник: vrach.tv

Источник: focus.in.ua

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua