|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.11 - 23:25
Тяжелые рюкзаки опасны| Медицина
.jpeg)
Типично рюкзаки нагружены вещами с весом, составляющим почти одну четверть массы тела человека /или 22 процента/ и имеют изношенные ремни, говорят эксперты Университета Калифорнии. Они предупреждают, что тяжелые рюкзаки особенно опасны для детей. Ремни значительно увеличивают давление, когда груз составляет 10 или больше процентов массы тела, объясняют ортопеды. Это ограничивает кровоток к органам тела и вносит свой отрицательный вклад в плечевую усталость и физическое перенапряжение. Для небольшого числа специфических профессий, типа военных, пожарников и спасателей, вес рюкзаков может равняться целым 60% массы тела взрослого человека. В то же время вес рюкзака даже свыше 11 килограммов уменьшает верхний кровоток к конечностям, что приводит к потере баланса при ходьбе и сложностям двигательной координации. По словам американских физиологов, ремни рюкзака типично опираются на область тела, где они сжимают подмышечную вену, вызывая повышение давления в венах и последующее блокирование кровотока в плечах и руках. Как показали научные эксперименты, только 10 минут ношения чрезмерно тяжелого рюкзака достаточно, чтобы понизить доступ крови к плечевой артерии и капиллярный поток к кистям рук Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek Warum ein Müsli-Frühstück ungesund sein kannFür viele Menschen beginnt der Tag mit einem Teller Frühstücksflocken, was als schnelle und bequeme erste Mahlzeit erscheint Чому сніданок із пластівців може нашкодити вашому здоров’юДля багатьох людей день починається з тарілки сніданкових пластівців, що здається швидким і зручним варіантом першого прийому їжі |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||