Аромат лимона способствует концентрации внимания

Не так давно британские психологи провели исследование, касающееся связи между безопасностью на дороге и различными запахами.

Выяснилось, что аромат лимона помогает сконцентрироваться лучше, нежели другие запахи. В эксперименте приняли участие 30 мужчинам и 30 женщин, которым было предложено пройти несколько уровней игры на автосимуляторе.

В результате исследования было обнаружено, что запах лимона повысил скорость реакции на непредвиденные дорожные ситуации - в частности, быстроту нажатия на педаль тормоза. Мужчины вдобавок показали улучшенные результаты относительно управления автомобилем и контроля за движением.

Однако любой запах рано или поздно приедается, поэтому исследователи рекомендуют использовать лимонные ароматизаторы не постоянно, а время от времени, когда в этом возникает особенная необходимость. Доктор Нейл Мартин из университета Миддл-Эссекса рекомендует взять этот метод на вооружение всем водителям, так как подобное открытие может улучшить безопасность движения.

Однако лимон ценен не только тем, что "обеспечивает" безопасность Вашего передвижения на автомобиле. Его полезные свойства известны давно. Еще знаменитый врач Авиценна применял лимонный сок как мощное средство против лихорадочных сердцебиений. Помимо прочего, желтый фрукт лечит кашель, тонизирует и избавляет от мышечных болей.

Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант. Мало того, известно, что в Древней Греции, преступники, осужденные на смерть посредством укусов змеи, спасались только потому, что они перед казнью поедали лимон в качестве противоядия.

Лимон стимулирует аппетит, способствует пищеварению, снижает уровень холестерина в крови и обладает тонизирующим действием. И еще, ежедневный прием одного лимона может снизить повышенное давление на 10%. Его достоинством, в отличие от распространенных лекарств, понижающих давление, является невысокая цена, отсутствие побочных эффектов и общее оздоравливающее действие на организм. Кстати, даже для улучшения сна необходимо пить на ночь смесь из двух чайных ложек меда и сока одного лимона.

Источник: www.utro.ru