|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.10 - 20:25
Лень сокращает жизнь| Медицина
.jpeg)
Сидячий образ жизни ускоряет процесс старения в организме, сообщают британские исследователи. Ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование с участием 2400 пар близнецов. Участники заполнили анкеты, указав периодичность и интенсивность физических нагрузок, и сдали анализ крови. Ученых в крови интересовала длина концевых участков хромосом (теломер), которая уменьшается при каждом делении клетки и является индикатором старения организма. Выяснилось, что у участников, занимающихся спортом менее16 минут в неделю (низкая физическая активность), теломеры короче на 200 нуклеотидов, чем у людей, чьи занятия спортом составляют более199 минут в неделю. Уровень физической активности непосредственно влияет на скорость старения организма. Малоподвижные люди стареют на 10 лет раньше, поясняют ученые. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как быстрее засыпать: длительный сон с помощью трех простых советовМногие люди сталкиваются с проблемами со способностью засыпать ночью. Як швидше засипати: тривалий сон за допомогою трьох простих порадБагато людей стикаються з проблемами зі здатністю засипати вночі Здоровье и питание: Кто должен воздержаться от финиковФиники или датские пальмы известны своей сладкой вкусовой палитрой и богатством полезных элементов. Ryzyko reakcji alergicznych na płyn wydzielany przez chrząszcze: co warto wiedziećChrząszcze są niezwykle interesującymi i ważnymi elementami naszego ekosystemu Das Risiko allergischer Reaktionen durch die von Käfern abgesonderte Flüssigkeit: Was Sie wissen solltenKäfer sind unglaublich interessante und wichtige Teile unseres Ökosystems. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||