После 60-ти лишний вес не должен волновать

Американские ученые считают, что наличие избыточного веса в пожилом возрасте не должно являться поводом для беспокойства.

Исследователи из Института Купера провели исследование 2600 человек старше 60 лет, сообщает КМ. ру. У них проверяли артериальное давление и уровень холестерина в крови. Данные обследования показали, что добровольцы здоровы. Но 1/4 добровольцев ученые отнесли к группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Проведя дополнительное исследование образа жизни этих людей, ученые пришли к выводу, что важно общее состояние здоровья, а не избыточный вес. Даже если избыточный вес составляет 20%, то это не повредит здоровью, если общее физическое состояние находится на хорошем уровне.

Специалисты порекомендовали людям пожилого возраста придерживаться принципов здорового питания, избегать стрессовых ситуаций, регулярно делать зарядку и проходить медицинское обследование. Об этом исследовании ученых сообщает «Журнал Американской медицинской ассоциации».

Источник: vkurse.ua