Кому сон, а кому – работа

Традиционным является мнение, что в ночное время все системы организма, кроме обеспечивающих жизнедеятельность, отдыхают. Однако сегодня уже можно говорить, что это утверждение не совсем верно.

По мнению ученых, наиболее интенсивная работа в ночной период происходит в клетках кожи. Объясняется это тем, что во время отдыха других органов и систем высвобождается определенное количество энергии, которая перенаправляется к коже для обеспечения процессов восстановления эпидермиса, залечивание повреждений кожного покрова.

В связи с этим, специалисты рекомендуют наиболее оптимальное применение восстанавливающих кремов и других косметических средств. Нанесение ночного крема на предварительно очищенную кожу не позднее получаса до сна позволит Вам достичь максимального эффекта омоложения, питания кожи. Не следует забывать и об удалении излишков крема, что позволит предотвратить развитие бактерий на питательной среде и появление раздражений кожи. Так же известно, что наибольшую активность метаболизм кожи проявляет с десяти до двенадцати часов вечера, так что своевременный отход ко сну станет надежной гарантией сохранения Вашей привлекательности

www.medolina.ru