|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.09 - 02:07
Сколько калорий мы теряем, занимаяь домашними делами| Медицина
.jpeg)
Давно известно, что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) - верный путь к стройной фигуре. Пока вы дома:
Идете за покупками:
Трудитесь на даче:
Радуетесь жизни:
Здоровый ночной сон равен 5 приседаниям. Это 70 калорий. Если вы стараетесь вести активный образ жизни, придерживаетесь здорового сбалансированного питания, а вес не уменьшается, то, возможно, в вашем организме нарушен обмен веществ. Нужно обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу. Помните, чем больше энергии выделяется во время любой работы, тем больше шансов избавиться от жировых отложений. Но энергия вырабатывается не только в процессе физической нагрузки, но и умственной, так что и думать хотя бы иногда полезно.
nedug.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Czym różnią się żółte pomidory od czerwonych: cechy, korzyści i smakŻółte pomidory, choć rzadsze od czerwonych, stanowią cenną alternatywę dla innych warzyw Warum unterscheiden sich gelbe Tomaten von roten: Eigenschaften, Vorteile und GeschmackGelbe Tomaten sind zwar seltener als ihre roten Gegenstücke, stellen aber eine wertvolle Alternative in der Gemüsewelt dar Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyćNiedokrwistość z niedoboru żelaza to powszechne schorzenie, które występuje, gdy w organizmie brakuje wystarczającej ilości żelaza do wytworzenia odpowiedniej liczby czerwonych krwinek Why are yellow tomatoes different from red tomatoes: features, benefits and tasteYellow tomatoes, although rarer than their red counterparts, are a valuable alternative in the world of vegetables Почему желтые помидоры отличаются от красных: особенности, польза и вкусЖелтые помидоры, хотя и более редкие, чем их красные соратники, представляют собой ценную альтернативу в мире овощей |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||