15.09 - 22:46

Чем опасна интернет-зависимость


 

 

По статистике, 54% пользователей в возрасте от 13 до 23 лет проводят в Интернете ежедневно от 1 до 3 часов, 31% учащихся сидит в Сети по 4–6 часов. Существует категория людей, которая живет виртуальной жизнью по 10 часов в сутки и более. Какие же отношения с Интернетом можно считать нормальными и что называется «зависимостью» от Всемирной паутины?

На эти и другие вопросы отвечает д.м.н, ведущий сотрудник отдела профилактики Национального научного центра наркологии, профессор кафедры клинической психологии МГМСУ Владимир Ялтонский.

– Психологи и врачи считают, что если какая-либо деятельность расширяет свои полномочия в вашей жизни, если она начинает доминировать в ущерб социальным связям и естественным потребностям, то это зависимость. Кстати, термин «интернет-зависимость» был предложен в 1996 году А.Голдергом для характеристики состояния, которое выражается в непреодолимом, болезненном желании пользоваться Интернетом.

– Как же человек попадает в эту ловушку?

– Нередко все начинается с ярко выраженного переживания после посещения Интернета, которое сопровождается ощущением радости, подъема настроения и собственной значимости. Например, сексуальное возбуждение во время пребывания на порносайте, острые ощущения риска и удачи после выигрыша в интернет-казино и т.д. Это состояние запоминается надолго, и постепенно формируется ритм деятельности в Интернете, приносящий ощущение комфорта. Чем больше стрессов и трудноразрешимых ситуаций в жизни, тем больше тянет в виртуальный мир, где эти проблемы отсутствуют. Постепенно выходы в Интернет становятся все более частыми, мысли о приятных переживаниях во время сеансов начинают доминировать в сознании. Реальная же жизнь постепенно вытесняется. У человека происходит смещение ценностей: Интернет становится центром всех помыслов и желаний.

– Как ведут себя такие люди?

– Настроение пользователей часто меняется. Они становятся злобными и даже агрессивными, если неожиданное препятствие не позволяет им осуществить запланированный сеанс связи. По мере нарастания зависимости появляется постоянная потребность в сетевом общении и подавленность в состоянии off-line. Сужается круг интересов, уменьшается или совсем исчезает социальное общение. Как следствие этого – возникают проблемы с учебой или работой, профессиональный крах и разрушение отношений в семье. В конце концов, человек начинает воспринимать реальный мир как нереальный, искусственный, перенося на него законы и привычки мира виртуального.

– Как вы считаете, какие самые страшные последствия интернет-зависимости?

– У человека нарушается самый главный инстинкт – инстинкт самосохранения. Ему кажется, что в реальности он сможет с такой же легкостью решать любые проблемы. И живет, не осознавая настоящих трудностей и опасностей. Это представляет угрозу для жизни в буквальном смысле слова.

– Существуют ли группы риска?

– Конечно. Во-первых, это люди, проживающие в крупных городах, там, где Интернет доступен. Во-вторых – представители сильного пола. Известно, что большинство посетителей Сети – мужчины, они же чаще оказываются зависимыми. Нередко фанатами Интернета становятся лица с пограничными состояниями, тревожные, неконтактные, испытывающие трудности в межличностном общении или те, кто имеет проблемы с алкоголем и наркотиками, а также подростки с лабильной психикой. Часто зависимость развивается у тех, кто в обычной жизни стремиться не решить проблему, а убежать от нее.

– Но ведь, например, неконтактный, застенчивый человек с помощью Интернета может найти себе не только собеседников, но и друзей. Анонимность общения в Сети позволяет устранить такие барьеры, как социальный статус, внешнюю непривлекательность, наконец.

– У легкости общения есть своя оборотная сторона: анонимность в беседе позволяет не контролировать в процессе общения социальные и моральные нормы, проявлять словесную агрессию, при желании человек может изменить свои данные – пол, возраст, национальность, предоставить партнеру заведомо ложную информацию.

– Существуют ли разновидности интернет-зависимости?

– Выделяются несколько вариантов. Например, навязчивая потребность играть в азартные игры в интернет-казино, участвовать в on-line аукционах, совершать регулярные, не всегда необходимые покупки, посещать порнографические сайты, занимаясь виртуальным сексом. Это может быть и навязчивое влечение, допустим, к сайтам с компьютерными играми, базами данных, чатам (так называемый вебсерфинг), к знакомствам и общению через Интернет.

– Легко ли вылечить интернет-зависимость? Какие трудности испытывают врачи и психологи в борьбе с этим заболеванием?

-– Так как эта зависимость новая, то проблем здесь много. Например, не решена проблема терапии. Сегодня лечение проводится по аналогии с химическими зависимостями. Проблема профилактики стоит очень остро. Нужно добиться высокой информированности среди населения, в первую очередь среди молодежи. Обучить пользователей способам защиты, к которым относится умение развивать психологические ресурсы, повышать самооценку, улучшать социальную адаптацию и укреплять здоровое поведение.

Тест на интернет-зависимость

Чувствуете ли вы, что не в состоянии определить заранее, сколько времени пробудете перед компьютером?

Случались ли ситуации, когда вы что-то планировали, но не могли оторваться от монитора в намеченное время?

Чувствуете ли вы, «сидя» в Интернете, приподнятое настроение или нечто похожее на эйфорию?

Возникает ли у вас желание проводить за компьютером больше времени, чем вы проводите сейчас?

Чувствуете ли вы себя раздраженным, беспокойным и недовольным, находясь в off-line?

Не проводите ли вы в виртуальном пространстве больше времени, чем прежде?

Нет ли у вас проблем с друзьями и близкими из-за того, что вы много времени проводите за компьютером?

Не жертвуете ли вы своими прежними увлечениями в угоду Интернету?

Не стали ли вы чаще заводить знакомства, завязывать эротические и сексуальные отношения именно в Интернете, а не в реальной жизни?

Приукрашиваете ли вы себя и свои качества во время знакомства и общения по Интернету?

Скрываете ли вы от коллег и членов семьи то, чем именно занимаетесь, находясь в Сети?

Испытываете ли вы напряжение в глазах, боли в спине или головные боли, изменение веса?

Изменился ли ваш режим из-за того, что вы много времени проводите в сети?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, вам следует задуматься: не вы ли следующая жертва компьютерной Паутины?

 

Новые Известия

Ключевые слова:
Читайте также:

Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybierana

Kleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu
Подробнее »»

Blutgruppen und ihr Einfluss auf die Attraktivität für Zecken: Welche Gruppe wird am wenigsten gewählt

Zecken zählen zu den gefährlichsten Parasiten und können verschiedene Infektionskrankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis übertragen
Подробнее »»

Blood types and their influence on attractiveness to ticks: Which group is chosen the least

Ticks are one of the most dangerous parasites that can transmit various infectious diseases, such as Lyme disease or tick-borne encephalitis
Подробнее »»

Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всего

Клещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит
Подробнее »»

Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменше

Кліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua