15.09 - 03:29

Фолиевая кислота снижает риск инсульта


 

Введение в диеты фолиевой кислоты благодаря ее накапливающемуся эффекту способно снизить риск инсульта на пятую часть.

Эти данные позволили исследователям дать рекомендацию министерству здравоохранения, добавить витамин в состав муки и других продуктов.

Основным известным свойством фолиевой кислоты является улучшение шансов планирующих беременность и предотвращение пороков развития у плода во время внутриутробного развития.

Обзор, напечатанный в журнале The Lancet, позволяет рассматривать пользу от фолиевой кислоты шире, чем ранее.

Ученые из американского университета Children"s Memorial Research Center обнаружили, что прием витамина снижал риск инсульта на 18%. Если непрерывный прием длился более 3-х лет, риск инсульта снижался на 30%.

Фолиевая кисло та является водорастворимым витамином, который содержится в зеленых листьях листовых овощей.

Ученые советуют потреблять не менее 200 мкграмм витамина, что может достигаться путем следования здоровой сбалансированной диете. Беременные и планирующие беременность женщины должны принимать по 400 мкграмм витамина ежедневно.

Для того, чтобы достаточное количество витамина поступало с пищей, некоторые страны ввели добавку фолата в муку, из которой печется хлеб.

 

www.medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Rote Maniküre: ein ewiger Trend, der immer in Mode ist

In der Welt der Mode und Schönheit können sich die Trends mit jeder Saison ändern, aber unter all diesen Veränderungen gibt es Dinge, die ewige Klassiker bleiben
Подробнее »»

Red manicure: an eternal trend that is always in fashion

In the world of fashion and beauty, trends can change with each season, but among all these changes, there are things that remain eternal classics
Подробнее »»

Красный маникюр: вечный тренд, всегда в моде

В мире моды и красоты тренды могут меняться с каждым сезоном, но среди всех этих изменений существуют вещи, которые остаются вечными классиками
Подробнее »»

Червоний манікюр: вічний тренд, який завжди в моді

У світі моди та краси тренди можуть змінюватися з кожним сезоном, але серед усіх цих змін, існують речі, які залишаються вічними класиками
Подробнее »»

Продуктов, способствующих быстрому росту волос благодаря цинку

Поддержание здоровья волос – это задача, которая интересует многих
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua