|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.08 - 23:25
Алкогольная зависимость маскируется под стресс| Медицина
.jpeg)
Начальная стадия алкоголизма, как болезни, - это возникновение у человека алкогольной зависимости. Зачастую сам зависимый определить у себя эту проблему не может. Ему кажется, что все идет как всегда, просто что-то слишком много стрессов в последнее время и снять их рюмочкой – святое и даже полезное дело. Попробуем обратиться к американскому опыту определения того, заболевает человек алкоголизмом или нет? Зависимость от алкоголя - это ситуация, когда человек постоянно испытывает сильную тягу к спиртным напиткам, он не может во время остановиться или приобретает физическую зависимость от спиртного. Согласно нормам, принятым в Штатах, умеренным уровнем употребления алкоголя считается две порции алкоголя для мужчины в день и одна порция для женщины. Под порцией понимается: 12 унций (в унции - 28 граммов) пива или 5 унций вина или 1,5 унции крепкого спиртного напитка. – сообщает Washington ProFile . Национальный Институт изучения алкогольной зависимости и алкоголизма (США) опубликовал основные критерии, которые показывают степень алкогольной зависимости человека. Если за последние 12 месяцев у пьющего человека возникали следующие проблемы, значит он приобрел стойкую зависимость от алкоголя и ему требуется помощь и лечение. Некоторые признаки алкогольной зависимости близки к симптомам алкоголизма. - Постоянная неспособность выполнять свои обязанности на работе, в учебном заведении или дома. - Употребление спиртных напитков в ситуациях, когда выпивка потенциально угрожает жизни и здоровью. Например, перед или во время управления промышленным оборудованием или автомобилем. - Появление проблем с законом, вызванных употреблением алкоголя. Например, арест за управление автомобилем в нетрезвом состоянии или физическое насилие. - Продолжение употребления спиртного даже после того, как становится ясно, что алкоголь вызывает проблемы в личной и общественной жизни любителя выпивки. Чтобы проверить себя на наличие подобной проблемы, американские психологи предлагают ответить на следующие вопросы: - Пытались ли Вы ранее серьезно ограничить употребление спиртного или бросить пить? - Критиковали ли Вас родные и близкие за употребление алкоголя? - Появлялось ли у Вас ощущение физического дискомфорта или чувство вины после того, как Вы выпили? - Пили ли Вы с утра, чтобы "взбодриться"? Ответ «да» на один из этих вопросов, означает, что у человека, вероятно, существуют проблемы с алкоголем. Если ответ «да» дан хотя бы на два таких вопроса, значит проблема однозначно существует, и человек нуждается в медицинской помощи. Одна медицинская компания опубликовала вопросы, которые пьющим людям обычно задают врачи-терапевты. - Какие алкогольные напитки Вы предпочитаете употреблять? Сколько дней в неделю Вы выпиваете? Сколько порций алкоголя Вы употребляете за один раз? Вероятность того, что человек страдает алкоголизмом, повышается, если в последнее время человек отдает предпочтение крепким спиртным напиткам, пьет, как минимум, два раза в неделю и употребляет за раз более 3 порций алкоголя. - Требуется ли Вам больше спиртного, чем раньше, чтобы достичь опьянения? Бывают ли у Вас провалы в памяти после выпивки? Ответ «да» означает, что человек болен. - Испытывали ли Вы когда-нибудь сильную тягу к выпивке? Меняли ли Вы свои планы только потому, что Вам захотелось выпить? Ответ «да» означает, что человек болен. - Возникали ли у Вас конфликты с окружающими в результате употребления алкоголя? Ответ «да» означает, что человек, скорее всего, болен. - Есть ли у Вас в роду люди, у которых были проблемы с алкоголем? Ответ «да» означает, что у человека может быть наследственная предрасположенность к алкоголизму. В ряде случаев, у человека возникают неприятные симптомы, которые он не склонен связывать с алкоголем, однако они могут быть последствиями злоупотребления спиртным. Это могут быть: - проблемы со сном - учащение появления головных болей - проблемы с пищеварением, например диарея - неприятные ощущения в области сердца, например, учащенное сердцебиение - апатия - сексуальные проблемы Практика лечения алкоголизма показывает, что пьющий человек крайне редко способен самостоятельно преодолеть алкогольную зависимость и нуждается в помощи со стороны. А потому, задумайтесь, сколько еще шагов вам осталось до финиша, и заверните на время к доктору.
Подготовил Александр Борисов Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Худшие пищевые привычки для мозга: советы от диетологовВ современном мире здоровое питание становится все более важным аспектом нашей жизни, и это касается не только физического здоровья, но и состояния нашего мозга Die schlimmsten Essgewohnheiten für das Gehirn: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernIn der heutigen Welt wird gesunde Ernährung zu einem immer wichtigeren Aspekt unseres Lebens, und das gilt nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für den Zustand unseres Gehirns The worst eating habits for the brain: advice from nutritionistsIn the modern world, healthy eating is becoming an increasingly important aspect of our lives, and this applies not only to physical health, but also to the state of our brain Найгірші харчові звички для мозку: поради від дієтологівУ сучасному світі здорове харчування стає все більш важливим аспектом нашого життя, і це стосується не лише фізичного здоров’я, але й стану нашого мозку Ratschläge eines Narkologen zum moderaten AlkoholkonsumIn der Ukraine ist das Problem des Alkoholkonsums aktuell und Narkologen geben regelmäßig Empfehlungen für einen moderaten Umgang mit diesem Problem |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||