|
|||||||||
|
|
||||||||
13.01 - 18:28
Как похудеть на соках| Питание
Соки обеспечивают попадание в организм всех необходимых питательных веществ Соковая диета Соки обеспечивают попадание в организм всех необходимых питательных веществ. Минеральные вещества и витамины в сырых соках - усваиваются полностью. Соки вызывают цепную реакцию в толстой кишке. Этот эффект слабительного, особенно при применении фруктовых соков, благотворно влияет на очищение. Применяя фруктовые, ягодные и овощные соки, мы приостанавливаем образование токсинов в организме. Один раз в неделю просто замените все приемы пищи натуральными соками. В течение дня за четыре приема необходимо выпить сока (лучше, свежевыжатого) 600 мл сока из овощей или фруктов, разбавленного 200 мл воды. Сок нужно пить небольшими глотками, подержав во рту. Соки можно употреблять абсолютно разные - на ваш вкус. Можно смело смешивать фруктовые и овощные соки, так как для их переработки и усвоения организму нужно одинаковое время. В отличие от натуральных фруктов и овощей, которые диетологи не рекомендуют смешивать в один прием пищи. Ведь с усвоением фруктов организм справляется гораздо быстрее, чем овощей. Особенно полезна соковая диета осенью, когда есть свежие фрукты и овощи. Т.к. в них содержится максимум питательных элементов. Инф. askwoman.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|