|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.01 - 11:41
Мед очень полезен для беременных женщин| Питание
.jpeg)
О лечебных свойствах меда давно всем известно. Как оказалось, он еще и очень полезен для женщин детородного возраста. Исследователи Шотландии выявили два основных продукта, которые необходимо принимать всем беременным женщинам и женщинам детородного возраста. Это мед и зеленые овощи.
Эти продукты богаты фолиевой кислотой, ежедневная необходимая доза которой для женщины составляет 400 миллиграммов. Это вещество очень важно для формирования спинного мозга эмбриона, поэтому его следует принимать во время беременности. Часто беременность бывает незапланированной, поэтому медики советуют начинать принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. Кроме этих основных продуктов, фолиевая кислота содержится в бобовых, рисе и дрожжах. Их также следует включить в свой дневной рацион, пишет Mobus. Источник: Обозреватель Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||