20.11 - 01:54

Черника улучшает память, доказали британские неврологи


 

Если вы становитесь забывчивыми, пора начать есть чернику, советуют британские врачи. Специалисты военно-медицинской школы Peninsula при Институте биомедицинских и клинических наук нашли, что черника, богатая фитохимикатами, эффективна для восполнения возрастных дефицитов памяти. За 12-недельный период потребления черники неврологи зафиксировали у участников эксперимента усовершенствования при решении пространственных задач и улучшение функции памяти и изучения.

 

Черника – один из главных источников флавонидов, особенно антоцианинов и флаванолов. Точные механизмы, при помощи которых молекулы ягоды затрагивают работу мозга, неизвестны. Но учёные установили, что черника увеличивает нейронал, стимулирует его регенерацию в мозге и помогает клеточной коммуникации. По словам медиков, способность флавонидов вызывать улучшение памяти была связана с активацией сигнальных белков через определённую тропу в гиппокампе, который управляет познавательными способностями.

 

 

АМИ-ТАСС

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Tea with spices to strengthen immunity: useful recipes and properties

In the cold seasons, when the body is especially vulnerable to viruses and colds, it is important to pay attention to supporting the immune system
Подробнее »»

Tee mit Gewürzen zur Stärkung der Immunität: nützliche Rezepte und Eigenschaften

In der kalten Jahreszeit, wenn der Körper besonders anfällig für Viren und Erkältungen ist, ist es wichtig, auf die Unterstützung des Immunsystems zu achten
Подробнее »»

Herbata z przyprawami wzmacniająca odporność: przydatne przepisy i właściwości

W okresie przeziębień, kiedy organizm jest szczególnie podatny na wirusy i przeziębienia, ważne jest, aby zwrócić uwagę na wspomaganie układu odpornościowego
Подробнее »»

Чай зі спеціями для зміцнення імунітету: корисні рецепти та властивості

У холодні сезони, коли організм особливо вразливий до вірусів і застуд, важливо звертати увагу на підтримку імунної системи
Подробнее »»

Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybierana

Kleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua