|
|||||||||
|
|
||||||||
12.02 - 04:05
Сильный холод - серьезный стресс для больного сердца: вот как обезопасить себя| Красота
Выходить на свежий воздух и двигаться. Это важно и зимой для людей с проблемами сердца. Но сильный мороз может стать проблемной. Люди с проблемами сердца предпочитают не спешить при низких температурах во многих местах. Немецкий фонд сердца советует им избегать тяжелых физических нагрузок, таких как уборка снега. Зимой также рекомендуются упражнения, но в умеренных количествах. Например, прогулки или короткие прогулки хороши. Совет: наденьте шарф или маску на рот и нос. Так предварительно нагретый воздух попадает в дыхательные пути. В условиях сильного холода людям с сердечными заболеваниями лучше перенести свою спортивную деятельность в помещении и, например, использовать велоэргометр. Также важно, чтобы в квартире не остывал воздух. По данным фонда, отдельные исследования показали, что прохладная квартира может повысить артериальное давление и подвергнуть риску сердце. Вот почему сердечные пациенты должны поддерживать комфортное тепло в жилых помещениях. Результат: повышается артериальное давление. Сердце, которое уже получает меньше кислорода, вынуждено качать кровь, преодолевая большее сопротивление. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Glückliches Leben: Geheimnisse der Freude in der modernen WeltEin glückliches Leben ist immer ein heißes Diskussionsthema, insbesondere in der heutigen Welt, in der Stress und Unsicherheit immer präsent sind Szczęśliwe życie: Sekrety radości we współczesnym świecieSzczęśliwe życie jest zawsze gorącym tematem do dyskusji, zwłaszcza w dzisiejszym świecie, w którym zawsze obecne są stres i niepewność Щасливе життя: Секрети радості у сучасному світіЩасливе життя завжди є актуальною темою для обговорення, особливо в сучасному світі, де стрес та невпевненість завжди на часі Nazwany najbardziej przydatnym zbożem dla zdrowiaNaukowcy w dalszym ciągu badają przydatność różnych produktów dla zdrowia człowieka, a jednym z wyników tych badań jest identyfikacja najbardziej przydatnych zbóż. Benannt als das nützlichste Getreide für die GesundheitForscher untersuchen weiterhin den Nutzen verschiedener Produkte für die menschliche Gesundheit, und eines der Ergebnisse dieser Studien ist die Identifizierung der nützlichsten Getreidesorten |
|||||||||
|