|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.05 - 19:05
Диетолог Пономарева назвала худшие продукты, если у вас началась весенняя аллергия| Здоровье
.jpeg)
Диетолог Пономарева назвала худшие продукты, если у вас началась весенняя аллергияСезон сенной лихорадки начался, и, хотя в настоящее время нет надежного лекарства, эксперты считают, что вы можете справиться с симптомами, следя за тем, что вы едите.
Хотя лекарства от сенной лихорадки не существует, есть несколько способов облегчить симптомы, такие как чихание, кашель и зуд в глазах. «Возможно, вы удивитесь, узнав, насколько пища, которую вы потребляете, может повлиять на вашу реакцию на сенную лихорадку. Некоторые продукты могут облегчить симптомы и значительно облегчить сезон аллергии. Но другие могут принести больше вреда, чем пользы, и сделать вашу реакцию еще хуже», - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.
Выдержанный сыр Сожалею всем любителям сыра, но, по мнению экспертов, выдержанный сыр на самом деле является «одним из худших продуктов, которые вы можете есть при аллергии». Он часто содержит гистамины — как вы, вероятно, можете догадаться по названию, это вещество, страдающие сенной лихорадкой, должны избегать любой ценой. Молочные продукты "Большинство видов молочных продуктов могут усугубить симптомы аллергических реакций. Он делает это за счет увеличения выработки слизи в организме, что еще больше затрудняет избавление от заложенности носа, которая возникает при сенной лихорадке".
Алкоголь Еще один отличный способ уменьшить воздействие сенной лихорадки — сократить употребление алкоголя. Многие виды алкоголя содержат гистамины, которые делают аллергию еще более серьезной. Сульфиты, которые содержатся во многих видах алкоголя, также являются плохой новостью, поскольку они также могут ухудшить симптомы. Кофе Напиток вызывает высвобождение гистамина, врага сенной лихорадки, было обнаружено, что он вызывает застой в печени, что делает симптомы еще более серьезными. "Замените свой утренний кофе на чашку ромашкового чая, так как он очищает избыточную слизь, вызываемую сенной лихорадкой, и поддерживает чистоту носовых пазух".
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kannUntersuchungen zufolge ist eine gesunde, strahlende Haut einer der Schlüsselfaktoren für die äußere Attraktivität. The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years youngerAccording to research, one of the key components of external attractiveness is healthy, glowing skin. Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложеСогласно исследованиям, одна из ключевых составляющих внешней привлекательности – это здоровая, сияющая кожа. Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшимиЗгідно з дослідженнями, одна з ключових складових зовнішньої привабливості - це здорова, сяюча шкіра. Пот для кожи лица: что скажут дерматологиПосредством новых исследований и тенденций в красоте, пот стал предметом внимания в уходе за кожей лица. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||