17.05 - 16:00

Врач Гончарова: сокращение соли и прогулки улучшают состояние в магнитные бури


 

Врач Гончарова: сокращение соли и прогулки улучшают состояние в магнитные бури

Эндокринолог Анна Гончарова: в дни магнитных бурь следует чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться.

Врач Гончарова напомнила в интервью, что периоды магнитных бур особенно тяжело переносятся метеочувствительными людьми (ухудшение самочувствия в эти дни могут ощущать многие).

«В такие дни преследуют усталость, головокружение, ломота в теле, мигрени», - рассказала медик.

Врач проинформировала о том, что помогает улучшить состояние в магнитные бури. «Народным Новостям» Анна Гончарова сообщила, что геомагнитные колебания негативно отражаются на сосудистой и нервной системе. С учетом этого в рационе следует уменьшить дозировки соли. В нем должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды.

Эндокринолог заметила, что здоровье сосудов помогает укрепить прием витамина D.



Также важно, чтобы в неблагоприятный погодный период организм достаточно отдыхал – ему требуется полноценный сон, ослабление нагрузок.



«И периодически бывать на свежем воздухе», - добавила медик.
 
Ключевые слова:
Читайте также:

Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kann

Untersuchungen zufolge ist eine gesunde, strahlende Haut einer der Schlüsselfaktoren für die äußere Attraktivität.
Подробнее »»

The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years younger

According to research, one of the key components of external attractiveness is healthy, glowing skin.
Подробнее »»

Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложе

Согласно исследованиям, одна из ключевых составляющих внешней привлекательности – это здоровая, сияющая кожа.
Подробнее »»

Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшими

Згідно з дослідженнями, одна з ключових складових зовнішньої привабливості - це здорова, сяюча шкіра.
Подробнее »»

Пот для кожи лица: что скажут дерматологи

Посредством новых исследований и тенденций в красоте, пот стал предметом внимания в уходе за кожей лица.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua