|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.05 - 09:58
Лікар назвала 5 несподіваних продуктів для оздоровлення суглобів| Здоровье
.jpeg)
Лікар назвала 5 несподіваних продуктів для оздоровлення суглобівХворі суглоби завдають чимало незручностей та страждань. Доводиться дотримуватись певного режиму, пити ліки. Проте, як стверджує нутриціолог, усунути хворобливі відчуття при хворих суглобах можна і гастрономічним шляхом. При цьому деякі продуктові помічники виявилися несподіваними. Наприклад, найкращим у такій ситуації фахівець називає холодець, який є природним хондропротектором. Це своєрідний будівельний матеріал для хрящів, суглобів та зв’язок. Ефективним гідролізованим колагеном, необхідним сполучним тканинам, називають желатин. Його також варто включити до свого раціону. Крім цього медик рекомендує частіше вживати ягоди і гранат, сік якого знижує запалення в суглобах за рахунок вмісту поліфенолів. Не варто забувати і про різні натуральні добавки та комплекси добавок, придумані вченими фахівці для надання міцності суглобам та зменшення болю при запаленнях.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kannUntersuchungen zufolge ist eine gesunde, strahlende Haut einer der Schlüsselfaktoren für die äußere Attraktivität. The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years youngerAccording to research, one of the key components of external attractiveness is healthy, glowing skin. Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложеСогласно исследованиям, одна из ключевых составляющих внешней привлекательности – это здоровая, сияющая кожа. Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшимиЗгідно з дослідженнями, одна з ключових складових зовнішньої привабливості - це здорова, сяюча шкіра. Пот для кожи лица: что скажут дерматологиПосредством новых исследований и тенденций в красоте, пот стал предметом внимания в уходе за кожей лица. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||