|
|||||||||
|
|
||||||||
15.01 - 04:46
Какие продукты запрещены при грудном вскармливании| Здоровье
Рацион новоиспеченной мамы должен быть разнообразным и полезным, в нем обязательно должны присутствовать белки, углеводы, а также свежие фрукты и овощи. Питание мамы влияет на формирование иммунитета и самочувствие младенца, поэтому стоит придерживаться нескольких правил. В первую очередь, стоит отказаться на время грудного вскармливания от некоторых продуктов. Но диета мамы не слишком строгая, поэтому переживать не стоит. Коровье молоко Врачи советуют не злоупотреблять молоком, так как пищеварительная система ребенка не способна усвоить чужеродный белок. В результате у младенца могут появиться колики, частые срыгивания, понос или запор. Также от коровьего молока стоит отказаться из-за риска появления аллергии у малыша. Острые приправы Стоит исключить из своего рациона острые приправы, а также красный перец и чеснок, чтобы предотвратить у ребенка появления боли в животе и дискомфорт. В питании кормящей мамы может присутствовать розмарин, базилик, ваниль и лимонная кислота. Копченные продукты Это не самые полезные продукты, и не только во время грудного вскармливания. В копченостях минимум полезных веществ, зато много канцерогенов, которые вызывают расстройства пищеварительной системы. Алкоголь Ни для кого не секрет, что во время беременности и кормления грудью стоит полностью отказаться от алкогольных напитков. Спиртное может повлиять на нервную систему малыша, а также отразится на работе желудка. Газировка Откажитесь от сладких газированных напитков, ведь кроме большого количества сахара и красителей они ничего не содержат. Газировка негативно влияет на работу пищеварительной системы и может препятствовать здоровому набору веса ребенком. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigtGibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Langlebigkeit Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shownIs there a connection between oral health and longevity Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследованияЕсть ли связь между здоровьем полости рта и продолжительностью жизни Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідженняЧи є зв'язок між здоров'ям ротової порожнини та тривалістю життя Полезные пищевые привычки для борьбы с запоромЗапор – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди в мире. |
|||||||||
|