|
|||||||||
|
|
||||||||
23.10 - 11:32
Эти ошибки при чистке зубов могут вызвать опасные болезни| Здоровье
Неправильная чистка зубов может снижать эффективность этой важной гигиенической процедуры, а также провоцировать некоторые опасные заболевания. О том, как чистить зубы правильно и избежать самых распространенных ошибок рассказали стоматологи. Существуют люди, которые считают, что не следует смывать зубную пасту после чистки зубов. Стоматолог Дмитрий Шумаков говорит, что это примерно то же самое, как не смывать шампунь после намыливания волос на голове. «Полезные вещества, которые содержатся в составе зубной пасты, отлично накапливаются на поверхности зубной эмали при правильной ежедневной чистке зубов, поэтому пасту, конечно же, нужно смывать», — отмечает специалист. Нина Янькина, стоматолог, добавляет, что самая главная ошибка — это недостаточная по времени чистка. Врач советует вооружиться секундомером и отмерять две или три минуты, чтобы не завершать процедуру раньше времени. «Но это не единственная ошибка. Многие люди не следят за образованием зубного налета. То есть, они могут чистить зубы долго, но недостаточно качественно. Следует проверять эффект от чистки перед зеркалом. Еще одна ошибка — многие очень сильно давят на щетку и тем самым стирают зубную эмаль. Другая крайность — слабый нажим. Так вы вряд ли удалите налет», — рассказывает врач. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Symptoms that indicate high blood pressureBlood pressure is an important indicator of health, which reflects the force of blood acting on the walls of the arteries during its circulation through the vessels Симптомы, указывающие на высокое АДАртериальное давление – это важный показатель здоровья, отражающий силу крови, действующую на стенки артерий во время ее циркуляции через сосуды Симптоми, які вказують на високий артеріальний тискАртеріальний тиск - це важливий показник здоров'я, який відображає силу крові, що діє на стінки артерій під час її циркуляції через судини Five dangerous conditions caused by vitamin B12 deficiencyVitamin B12, or cobalamin, is an important element for human health. Fünf gefährliche Erkrankungen, die durch Vitamin-B12-Mangel verursacht werdenVitamin B12 oder Cobalamin ist ein wichtiges Element für die menschliche Gesundheit. |
|||||||||
|