|
|||||||||
|
|
||||||||
12.07 - 22:06
Привычки, плохо влияющие на здоровье почек| Здоровье
Почки – важный орган человеческого организма, регулирующий процесс мочеиспускания путём фильтрации отходов тела и избытка воды. Несмотря на значимость данного органа, многие из нас ведут образ жизни, приводящий к болезням почек, от которых ежегодно умирают миллионы людей. Рассмотрим ряд привычек, которые рекомендуется избегать во благо здоровья почек. Некачественная вода Недостаточное потребление воды является основной причиной ежедневных страданий почек. Ведь основная их задача – дренаж продуктов метаболизма и баланс эритроцитов. При нехватке воды, почечный кровоток уменьшается, что приводит в конечно счёте к накоплению токсинов в крови. Полный мочевой пузырь Всилу обстоятельств или по каким-то иным причинам, мы зачастую не справляем нужду вовремя. Переполненный мочевой пузырь в течение длительного времени чреват таким осложнением мочевыводящих путей, как гипертрофия мышцы детрузора, которая может привести к образованию дивертикулов. Гидронефроз (повышенное давление мочи в почках) вызывается хроническим давлением на почки, который приводит к почечной недосточности. Чрезмерное потребление соли Метаболизация натрия, которой мы потребляем, это ещё одна из задач, возложенных на почки. Основным источником натрия в нашем рационе является соль, большинство из которой должно быть выведено. Потребляя сильно солёную пищу, мы вызываем большой стресс для наших почек. Чрезмерное потребление кофеина Кофеин повышает кровяное давление, что оказывает нагрузку на почки и губительно отражается на их состоянии. Обезболивающие средства К сожалению, обезболивающие медикаменты имеют серьёзные побочные эффекты, оставляющие следы в различных органах, в том числе почки. По результатам исследований, долгосрочный приём таблеток уменьшает приток крови и ухудшает функцию почек. vegetarian Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drinkIn today's world, where stress, polluted environment and bad habits threaten health, many people are looking for effective ways to prolong life and preserve youth. Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen GetränksIn der heutigen Welt, in der Stress, verschmutzte Umwelt und schlechte Gewohnheiten die Gesundheit gefährden, suchen viele Menschen nach wirksamen Möglichkeiten, das Leben zu verlängern und die Jugend zu bewahren. Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napojuW dzisiejszym świecie, gdzie stres, zanieczyszczone środowisko i złe nawyki zagrażają zdrowiu, wiele osób szuka skutecznych sposobów na przedłużenie życia i zachowanie młodości. Українські джерела молодості: таємниця дієвого напоюУ сучасному світі, де стрес, забруднене середовище та погані звички загрожують здоров'ю, багато людей шукають ефективних способів продовження життя та збереження молодості. Szpinak: przydatne właściwości i pięć powodów jego stosowania w codziennym żywieniuSzpinak to zielona roślina bogata w witaminy i minerały, charakteryzująca się soczystością i delikatnym smakiem. |
|||||||||
|