Холодный душ – способ пережить жару или подорвать здоровье?

Врачи утверждают: такие водные процедуры показаны далеко не каждому человеку.

В знойный летний день все стремятся скорее оказаться в тени, а лучше – принять холодный душ. Однако у этой процедуры есть противопоказания, пишет clutch.ua.

Врачи отмечают: холодный душ должны принимать люди со здоровым сердцем и крепкой иммунной системой. Иначе желание охладиться может поставить под угрозу вашу жизнь: спровоцировать спазм сосудов, повышение АД и другие опасные состояния.

Кто в зоне риска?
Медики не рекомендуют принимать холодный душ людям, которые употребляют алкоголь, курят, имеют хронические заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Стоит избегать ледяной воды и тем, у кого ВСД, повышенное артериальное давление и головные боли.
https://news.yellmed.ru/